La grossesse est une période de transformation extraordinaire dans la vie d'une femme. Elle peut être à la fois excitante et intimidante, remplie de joies et de défis uniques. Pour beaucoup de femmes, l'accompagnement par une doula durant la grossesse et...
L’anxiété et l’ostéopathie: pour que votre ours mental se transforme en nounours!
Il y a quelques mois, une cliente m’a demandé ce que l’ostéopathie peut faire pour aider avec son anxiété. Dans le cadre de ma pratique, j’ai souvent l’occasion d’adresser directement les symptômes de l’anxiété, et, indirectement, l’anxiété elle-même. Voyons ensemble...
L’activité physique lors de la grossesse: ce que vous devez savoir
La grossesse apporte son lots de défis et changements qu'ils soient hormonaux, physiologiques et même psychologiques. Chaque trimestre est une adaptation à ces changements: à la Source en Soi, nous le voyons comme une préparation à un marathon. L'activité physique est...
Retrouver son tonus après l’accouchement
La période postnatale dans la vie d’une femme s’avère un moment très délicat pour le corps, surtout pour la sphère gynécologique et hormonale. L’enfant amène au monde avec lui une mère qui est une nouvelle femme sur le plan physique et psychologique. Toute une...
Les douleurs pelvi-périnéales/ émotionnelles, après l’accouchement.
Dans le cadre de notre travail, nous constatons que les plaintes sur la douleur concernant la zone périnéale et pelvienne post-accouchement sont assez fréquentes et souvent troublantes pour plusieurs. Avec une grossesse et des suites d’un accouchement, beaucoup de...
Le parcours de Dr. Bernadette De Gasquet (La source en soi)
Maman apeuré, bébé plus du tout pressé de naitre ( La source en soi)
L’image du bébé in utero protégé contre tous les aléas de la vie au creux de son nid douillet est maintenant remise en question. Les recherches démontrent de plus en plus que les hormones maternelles traversent le placenta et influencent l’humeur du bébé in utero. En...
Maman apeuré, bébé plus du tout pressé de naitre
L’image du bébé in utero protégé contre tous les aléas de la vie au creux de son nid douillet est maintenant remise en question. Les recherches démontrent de plus en plus que les hormones maternelles traversent le placenta et influencent l’humeur du bébé in utero. En...
Cette aventure complètement folle… KEEP CALM
Je me sens cernée, vieille et fatiguée, j’ai perdu le contrôle de mes kilos et mes rides sont de plus en plus profondes. Je ne me sens plus vraiment moi. Notre maison est un champ de bataille, jalonné de fruits croqués une seule fois, de miettes de pain et de jouets...
5 positions sur ballon pour faciliter votre accouchement ( La source en soi )
Méthode Ballon Forme couple Le mandat de la Méthode Ballon Forme couple © est de faciliter et favoriser l’accouchement naturel par l’intermédiaire du ballon de naissance. Nous vous présentons 5 positions parmi les 29 à découvrir. Nous vous recommandons de lire le...
Avez-vous le syndrome du papier de toilette? (La source en soi)
Avez-vous le syndrome du papier de toilette? Cette expression, nommée ainsi avec une pointe d’humour, peut sonner terriblement familière pour nombre de femmes enceintes. Vous l’aurez deviné, elle fait référence à toutes ces fois où vous vous rendez à la toilette et…...
La traductrice de bébé (La source en soi)
La traductrice de bébé, pourquoi faire appel à ses services L’une des souffrances que nous rencontrons tous un jour ou l’autre, c’est de ne pas se sentir écouté et compris. Combien de fois avez-vous peut-être dit ou pensé : « Tu ne m’écoutes pas ! » ou « Je ne me sens...