Salsa et zumba portage

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Jusqu’à la venue de mon fils, je n’avais qu’une seule passion dans la vie : la danse. Ma spécialité : la SALSA ! Pourtant, mon cœur a chaviré pour ce petit être dès sa naissance... Et comme bien des mères au Québec, j’allais pouvoir profiter d’une année à le garder...

Le ballon d'exercice en postnatal avec bébé

Le ballon d'exercice en postnatal avec bébé Que faut-il dire sur l’entraînement en postnatal ? Eh bien, il ne faut pas faire n’importe quoi avec n’importe qui! L’éducateur doit avoir des connaissances en périnatalité pour ne pas créer à long terme des séquelles...