Les services de nos doulas

Accompagnement de la grossesse et préparation à la naissance

Nul ne va entreprendre de faire l’ascension de l’Everest sans préparation !

Les 9 mois que compte une grossesse, ces 40 semaines qui nous donnent l’impression d’être si longues, passent pourtant si vite! Elles sont le temps qu’il faut au bébé pour être enfin prêt. C’est aussi un moment très important pour la mère comme pour le second parent. Ces mois d’attente permettent aux parents de se préparer à l’arrivée de bébé, tant physiquement que psychologiquement. L’expérience des doulas de la Source en Soi montre d’ailleurs que plus les parents sont préparés et accompagnés durant la grossesse, plus ils sont aptes à naviguer dans le raz de marée qu’est l’arrivée de leur enfant. L’accompagnement d’une doula ne se limite donc pas à quelques respirations durant la naissance!

Comme il existe bien des façons de se préparer, les doulas de la Source en Soi offrent différents outils selon leur formation. Vous avez l’opportunité d’assister à des rencontres prénatales dynamiques, concrètes et utiles. Les sujets abordés sont essentiels au développement de vos compétences parentales. Plusieurs forfaits incluent ces services,

Ces rencontres, tant pratiques que théoriques, peuvent aborder des sujets tels que :

• La grossesse: ses plaisirs et ses doutes, ses inconforts, ses adaptations, le couple, le/la partenaire, le lien d’attachement, etc.
• La naissance: le processus, les hormones, les outils médicaux, les outils alternatifs, le soutien, etc.
• L’accueil de bébé: les besoins du nouveau-né et de la nouvelle mère, l’alimentation de bébé, l’organisation familiale, la récupération, la relation de couple, etc.
• Les spécialités offertes à la Source en soi: De Gasquet, Bonapace, Hypnodoula, Préparation Affective à la Naissance (haptonomie). Pour en savoir plus sur ces spécialités, vous pouvez cliquer ici.

Rencontres de petits groupes : 3 rendez-vous à la Source en Soi en soirée.

Rencontres spécialisées de petits groupes : ateliers pratiques Bonapace et/ou De Gasquet les samedis à la Source en Soi.

Rencontres privées : hypnodoula, préparation affective à la naissance (haptonomie), Bonapace, De Gasquet, rencontres classiques, toutes dans le confort de votre domicile ou à la Source en soi selon les disponibilités.

Spécialités de nos doulas

Préparation affective à la naissance (haptonomie) :

Une approche qui tend à développer un accueil complet du bébé. À travers le toucher et la parole, les deux parents apprennent à sécuriser leur bébé dès 16 semaines de grossesse. Les jeux permettent d’ailleurs au 2^eparent de prendre pleinement sa place auprès de sa famille. Douceur, tendresse, amour, sécurité sont les mots qui teintent ces rencontres d’1h et les pratiques à la maison.

Carole Jones, doula d’expérience, vous guide à travers ces rencontres privées, intégrées ou non dans un forfait d’accompagnement à la naissance.

La vie de famille – Le postnatal et les relevailles

Dans les premiers jours et premières semaines de vie de bébé, la doula offre du soutien postnatal immédiat. Au retour à la maison, lors de visites à domicile, votre doula répond à vos questions concernant l’alimentation et les soins de bébé, l’adaptation de maman, la place du 2e parent, le portage, etc.

Elle peut aussi vous offrir un moment de repos ou simplement, être une oreille attentive et vous aider à atterrir dans votre rôle de parent.

Ces services de visite postnatale sont inclus dans plusieurs de nos forfaits.

Les relevailles sont un service d’aide à domicile à la suite de la naissance d’un enfant. Votre doula peut vous apporter de l’aide concernant les soins du bébé, vous permettre de vous reposer et de dormir ou encore s’occuper de petites tâches ménagères (partir une brassée de linge, plier les vêtements, laver la vaisselle, cuisiner un petit repas, lancer une fournée de muffins…).

Elle est là aussi pour vous écouter et répondre à vos questions (soins du bébé, allaitement, sommeil, adaptation pour les parents…). Vous déterminez vos besoins avec elle. Son rôle est de faire en sorte que vous vous sentiez en confiance dans votre rôle parental, de vous permettre de récupérer physiquement ou psychologiquement sans vous épuiser. Particulièrement intéressant quand la famille est loin!