Le Pilates pré-natale est une bonne façon de rester active, forte et énergisée durant la grossesse tout en gardant des positions confortables. Ce cours a pour objectif le renforcement des muscles profonds (abdominaux, plancher pelvien, dos) afin de mieux supporter le poids de la grossesse et contribuer à une meilleure récupération post-natale. Une variété d’accessoires […]
Bedaines et Poussettes
Bédaine et Poussette Un entraînement en déplacement (marche à différentes intensités) combiné avec des exercices de renforcement pour le corps en général. Adapté pour la future maman qui souhaite rester Active durant sa grossesse ainsi que la Maman en période post-natale qui cherche à reprendre force et stimuler son système cardiovasculaire. Un moment de […]
Formation Ballon Forme couple©
Formation Ballon Forme couple © sur l’utilisation optimale du ballon de naissance pendant le travail de l’accouchement. Pour accélérer l’évolution du travail, réduire la douleur et donner des outils à papa pour aider significativement par l’intermédiaire du ballon de naissance, Dates à venir Inscription en ligne ou en en téléphonant au 514-750-3735
La séparation de l’enfant d’avec son parent
Des études animales montrent que le fœtus de la truie fait des apprentissages mémorisés qui peuvent être mesurés une fois qu’il naît. Ainsi, le porcelet fait un lien entre ce qu’il a perçu par ses sens, comme une voix humaine masculine de basse fréquence, et l’émotion que sa mère a alors ressentie, telle que la […]
Atelier méthode Bonapace
La méthode Bonapace est un programme simple qui transforme les couples en attente d’un enfant en des futurs parents confiants, préparés et informés. La méthode se veut être un coffre à outils simple mais efficace qui vous aidera à vivre la naissance comme vous le souhaitez et à faire de cette expérience un moment rare […]
Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte
Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte L’alimentation demeure un élément essentiel pour la femme enceinte qui souhaite une grossesse harmonieuse. La médecine occidentale comporte bon nombre de documents sur les apports alimentaires quotidiens à respecter pour permettre une belle croissance du fœtus. Mais qu’en est-il des approches […]