par valerie | Sep 8, 2025
Bouger en douceur au rythme de la respiration Un cours dynamique accessible à tous, qui allie la structure du Hatha yoga à la fluidité du mouvement. Au fil d’enchaînements harmonieux et conscients, tu bouges au rythme de ta respiration pour renforcer et assouplir le...
par valerie | Sep 8, 2025
Une séance ludique et éducative pour découvrir le yoga! Ce cours est spécialement conçu pour les enfants du primaire (6 à 9 ans) et offre une première approche douce et amusante du yoga. À travers des jeux, des postures inspirées des animaux, des histoires guidées et...
par valerie | Mai 13, 2025
Tous les lundis de 15h à 16h (sauf en cas d’activité spéciale) Viens rencontrer d’autres parents du quartier dans un espace confortable et sécuritaire (les bébés de moins d’un an sont toujours les bienvenus)! Accueillis par Florine Marcombe ou Carole Jones, deux...
par valerie | Jan 10, 2024
Ce programme complet se déroule sur 3 mois, nous développerons l’aspect moteur, la biomécanique, la constance et la motivation/passion en rapport à la course. Forfait 3 mois : 105$ +tx Un programme de 4 semaines selon votre niveau Accès au groupe privé...
par lasourceensoi | Avr 26, 2023
Atelier pour mieux comprendre les outils alternatifs possibles durant l’accouchement et comment y avoir accès. les souhaits (plan) de naissance, les droits de la personne hospitalisée la valise d’hôpital présentation des outils alternatifs de gestion de la douleur...
