Notre équipe

Mélissa Frezza

Professeur de Yoga

Mélissa pratique le yoga depuis plusieurs années et c’est à la suite d’un voyage de 2 ans autour du monde qu’elle a décidé de se donner à 100% dans l’enseignement du yoga. Elle a complété sa formation à l’école Satyam de Hatha yoga à Montréal, dans la lignée Iyengar. Issue d’un enseignement très traditionnel , axé sur l’alignement et le thérapeutique, elle donne des cours accessibles pour tous les niveaux. Autre que sa formation en hatha yoga , elle est continuellement en développement personnel et spirituel. Mélissa a complété plusieurs formations : en yoga relation d’aide, yoga sur chaise, yoga restaurateur, yoga thérapeutique,yoga prénatal et post natal avec bébé, massage crânien ayurvédique(shiroabhyanga) et reiki(soin énergétique) 1 et 2.

Elle assiste aussi à plusieurs atelier pour enrichir sa pratique personnel ainsi que celle des autres! Son amour des gens, du bonheur et du bien être l’amène vers une approche très humaine remplie de douceur. Peux importe votre condition physique ou mentale, elle saura apporter une touche spéciale à votre pratique.