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# La Source en soi

Centre de médecines complémentaires pour toute la famille.

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- [Hiver et immunité des enfants : Les muqueuse, la clé oubliée de l’immunité ](https://lasourceensoi.com/hiver-et-immunite-des-enfants-les-muqueuse-la-cle-oubliee-de-limmunite/) - On le sent tous venir: la luminosité et la température chutent, l’air devient plus frais, et nous veillons à ce que nos enfants soient bien couvert. L’ hiver s'annonce, entraînant avec lui son lot redouté de rhumes, grippes et infections saisonnières. “Tu vas attraper froid”: mythe ou réalité? Oui et non… En réalité, ce n’est
- [Comment l'acupuncture peut aider à rétablir un meilleur équilibre hormonal](https://lasourceensoi.com/comment-lacupuncture-peut-aider-a-retablir-un-meilleur-equilibre-hormonal/) - Les débalancements hormonaux sont devenus un sujet de plus en plus présent dans les discussions sur la santé des femmes, notamment en raison de leur impact significatif à divers moments clés de la vie, comme la périménopause, la ménopause, ou après la grossesse. C’est un sujet qui nous tiens personnellement à coeur. Ces variations hormonales
- [Respirations : Un congrès complet dédié à la Magie de la Respiration par Bernadette De Gasquet](https://lasourceensoi.com/respirations-congres-bernadette-de-gasquet/) - Ah, la respiration ! Cet acte si banal et pourtant si essentiel. Imaginez un instant que vous devez penser à chaque respiration que vous prenez. Pas très pratique, n'est-ce pas ? Heureusement, notre corps s'en occupe pour nous, mais saviez-vous que maîtriser consciemment votre respiration peut faire des merveilles pour votre bien-être ? Il
- [Les Bienfaits d'Avoir une Doula lors de la Grossesse et de l'Accouchement](https://lasourceensoi.com/les-bienfaits-davoir-une-doula-lors-de-la-grossesse-et-de-laccouchement/) - La grossesse est une période de transformation extraordinaire dans la vie d'une femme. Elle peut être à la fois excitante et intimidante, remplie de joies et de défis uniques. Pour beaucoup de femmes, l'accompagnement par une doula durant la grossesse et l'accouchement peut faire toute la différence. Mais qu'est-ce qu'une doula exactement, et quels sont
- [Bernadette De Gasquet : cette grande dame de la périnatalité et du sport](https://lasourceensoi.com/bernadette-de-gasquet-cette-grande-dame-de-la-perinatalite-et-du-sport/) - Dans un monde où nous cherchons constamment une validation externe, il est crucial de se rappeler que la véritable inspiration réside en nous-mêmes. Une personne remarquable qui incarne cette croyance est Bernadette De Gasquet. Son parcours vers l'auto-découverte est un témoignage de l'impact profond que l'on peut avoir en exploitant sa force intérieure. En effet,
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- [Pharmacie verte : 2 produits pour remettre votre famille sur le piton!](https://lasourceensoi.com/2-produits-pour-aider-fatigue/) - Votre enfant est fatigué malgré un bon sommeil ? Il dort bien la nuit, mais il vous dit qu’il est tout de même fatigué ? Voici quelques petits trucs que vous pourriez ajouter à votre routine pour le tonifier et rendre son sommeil réparateur. Nourrir les glandes surrénales de votre enfant est primordial Les glandes
- [L'Expérience de la Première Grossesse : Une Comparaison entre 19 et 40 ans](https://lasourceensoi.com/lexperience-de-la-premiere-grossesse-une-comparaison-entre-19-et-40-ans/) - La première grossesse: que ce soit planifié ou pas, que la vie ait fait son choix; que vous vouliez attendre le bon moment, le bon couple; que vous ayez dû user de patience et de persévérance; que vous soyez prête ou pas vraiment; vous avez décidé de donner la vie! Vous avez 19 ans et
- [L’anxiété et l'ostéopathie: pour que votre ours mental se transforme en nounours!](https://lasourceensoi.com/anxiete-osteopathie/) - Il y a quelques mois, une cliente m’a demandé ce que l’ostéopathie peut faire pour aider avec son anxiété. Dans le cadre de ma pratique, j’ai souvent l’occasion d’adresser directement les symptômes de l’anxiété, et, indirectement, l’anxiété elle-même. Voyons ensemble comment un soin en ostéopathie peut vous aider dans le contrôle et le traitement de
- [4 produits / services pour bien vivre la rentrée scolaire!](https://lasourceensoi.com/4-produits-services-pour-bien-vivre-la-rentree-scolaire/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.16″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.16″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_gallery gallery_ids= »3579,3583,3585,3584″ fullwidth= »on » _builder_version= »4.21.0″ _module_preset= »default » width= »50% » module_alignment= »center » global_colors_info= »{} »][/et_pb_gallery][et_pb_text _builder_version= »4.21.0″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »] C’est pas un secret, la rentrée scolaire amène son lot de maux de têtes après des semaines à se la couler douce! L’équipe vous propose 4 produits et services
- [L’activité physique lors de la grossesse: ce que vous devez savoir](https://lasourceensoi.com/activite-physique-grossesse/) - La grossesse apporte son lots de défis et changements qu'ils soient hormonaux, physiologiques et même psychologiques. Chaque trimestre est une adaptation à ces changements: à la Source en Soi, nous le voyons comme une préparation à un marathon. L'activité physique est recommandé tout le long de la grossesse jusqu'au jour J. Ce n'est pas tout
- [Traitements chiropratiques pour futur maman et bébé ( La source en soi)](https://lasourceensoi.com/traitements-chiropratiques-pour-futur-maman-et-bebe-la-source-en-soi/) - [et_pb_section admin_label= »section »] [et_pb_row admin_label= »row »] [et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text admin_label= »Text »] Bien que la chiropratique soit de plus en plus connu, plusieurs personnes ignorent encore tous les bien fait qu’un traitement peut apporter. En voici quelque un! Chez les femmes enceintes : La femme enceinte peut consulter en chiropratique à tout moment lors de sa grossesse. Les traitements en chiropratique
- [La séparation de l'enfant d'avec son parent](https://lasourceensoi.com/la-separation-de-lenfant-davec-son-parent/) - Des études animales montrent que le fœtus de la truie fait des apprentissages mémorisés qui peuvent être mesurés une fois qu’il naît. Ainsi, le porcelet fait un lien entre ce qu’il a perçu par ses sens, comme une voix humaine masculine de basse fréquence, et l’émotion que sa mère a alors ressentie, telle que la
- [Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte](https://lasourceensoi.com/les-plantes-lalimentation-et-la-medecine-traditionnelle-chinoise-au-service-de-la-femme-enceinte/) - Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte L’alimentation demeure un élément essentiel pour la femme enceinte qui souhaite une grossesse harmonieuse. La médecine occidentale comporte bon nombre de documents sur les apports alimentaires quotidiens à respecter pour permettre une belle croissance du fœtus. Mais qu’en est-il des approches
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- [L’intimité quand bébé dort à côté](https://lasourceensoi.com/lintimite-quand-bebe-dort-a-cote/) - L’intimité quand bébé dort à côté Après l’arrivée au monde de notre petit amour, toute notre attention se trouve portée vers ce dernier. Il est donc normal de vouloir se retrouver parfois entre amants. Pas toujours facile toutefois de retrouver sa sexualité, surtout si bébé est installé dans notre chambre. Par Véronique Bessette En effet, certains de
- [Horaire des évènements et conférences](https://lasourceensoi.com/horaire-des-evenements-et-conferences/) - Cours prénatals, les mercredis 19h00 à 21h00, 4 rencontres (250$ + taxes), du 1er au 22 novembre Ateliers de massage pour bébé, dates à venir Yoga en couple, une rencontre en période prénatal avec Sophie Girouard , dates à venir Ballon forme en couple, une rencontre préparation à l’accouchement avec Danielle Fournier. Contacter Danielle Fournier
- [Compétition photos de naissance 2017](https://lasourceensoi.com/competition-photos-de-naissance-2017/) - Ces photos de naissance sont à couper le souffle Ces photos ont gagné plusieurs prix dans une compétition internationale. (Avertissement: images explicites.) The International Association of Professional Birth Photographers a annoncé les gagnants de son concours de photos pour l’année 2017, et on peut dire que ces photos sont absolument sublimes. Voici la photo gagnante!
- [Maman Herboriste: LE PERSIL](https://lasourceensoi.com/maman-herboriste-le-persil/) - UTILISATION DU PERSIL: Contre l’œdème, Soulage les seins engorgé ( Utiliser les feuilles fraîches en compresse) Aide l'expulsion du placenta Nutritif Anti-anémique Laxatif Régulateur menstruel- Œstrogénique TOXICITÉ: Aucune toxicité sous forme alimentaire. Sous forme médicinale, le persil n'est pas recommandé pendant la grossesse car même s'il n'est pas considéré comme une plante abortive (
- [Maman Herboriste: L'AIL](https://lasourceensoi.com/maman-herboriste-lail/) - UTILISATION DE L'AIL: Infection et champignons Abaisse la tension artérielle et le taux de glycémie Stimule le système immunitaire Réduit l'inflammation Abaisse le cholestérol, les LDL (''mauvais gras''), les triglycérides Favorise la dilatation des bronches (asthme) Aide à diminuer le mucus ( asthme, grippe, rhume, coqueluche) Favorise une bonne circulation du sang
- [Une journée normal vue par maman VS vu par sa fillette](https://lasourceensoi.com/une-journee-normal-vue-par-maman-vs-vu-par-sa-fillette/) - VIE DE FAMILLE - Une journée normal vue par maman VS vu par sa fillette, vous vous reconnaitrez peut être! C'est cette vidéo, à voir ci-dessous, imaginée par une Youtubeuse américaine, Esther Anderson, pour la fête des mères, qui le démontre. Lorsque la mère décrit une journée à courir et à tout gérer, sa fille
- [La source en soi ( en image)](https://lasourceensoi.com/la-source-en-soi-en-image/)
- [Des pistes de solutions aux reflux qui empoisonnent la vie de bébé.](https://lasourceensoi.com/des-pistes-de-solutions-aux-regurgitations-et-le-reflux-qui-empoisonne-la-vie-de-bebe/) - Les régurgitations et le reflux gastro-oesophagien apparaissent vers l’âge de 3 mois et sont dus à une immaturité du sphincter situé entre l’œsophage et l’estomac. Le problème se règle généralement vers 9 à 12 mois, au moment où l’enfant commence à marcher. Mais d’ici là, est-il possible de les éviter? Les régurgitations chez le nourrisson sont donc
- [Retrouver son tonus après l’accouchement](https://lasourceensoi.com/retrouver_son_tonus_apres_laccouchement/) - La période postnatale dans la vie d’une femme s’avère un moment très délicat pour le corps, surtout pour la sphère gynécologique et hormonale. L’enfant amène au monde avec lui une mère qui est une nouvelle femme sur le plan physique et psychologique. Toute une aventure pour le corps, et pour l’esprit! La biomécanique du corps
- [Les douleurs pelvi-périnéales/ émotionnelles, après l’accouchement.](https://lasourceensoi.com/les-douleurs-pelvi-perineales-emotionnelles-apres-laccouchement/) - Dans le cadre de notre travail, nous constatons que les plaintes sur la douleur concernant la zone périnéale et pelvienne post-accouchement sont assez fréquentes et souvent troublantes pour plusieurs. Avec une grossesse et des suites d’un accouchement, beaucoup de choses se passent dans un si petit espace, ce qui le rend si important. En effet,
- [Le massage pour bébé: Plus qu’un simple toucher](https://lasourceensoi.com/le-massage-pour-bebe-plus-quun-simple-toucher/) - Au cours de mes nombreuses années de pratique d’enseignement du massage pour bébé, des parents m’ont consultée pour différentes raisons: problèmes de sommeil, de coliques, désir d’offrir un autre type de stimulation, etc. Oui, le massage peut être efficace dans de tels cas, mais il a des effets beaucoup plus puissants. En fait, prodiguer un
- [Les exercices à éviter absolument après votre accouchement!](https://lasourceensoi.com/les-exercices-a-eviter-absolument-apres-votre-accouchement/) - Une chose à retenir sur l’entraînement postnatal: il ne faut pas faire n’importe quoi, n’importe comment, avec n’importe qui… L’éducateur doit avoir des connaissances en périnatalité pour ne pas créer à long terme des séquelles physiques permanentes. Oui, ça fait du bien mentalement à maman de faire de l’exercice dans l’idée de se divertir avec
- [Bien 
démarrer son
 allaitement en 10 points!](https://lasourceensoi.com/bien-
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-allaitement-en-10-points/) - Bien démarrer son allaitement en 10 points! Vous êtes enceinte et pensez déjà aux moments où vous allez allaiter votre bébé. Parfois, vous voyez cela comme les plus beaux moments avec votre bébé! Parfois, vous vous rappelez ce que votre amie ou votre voisine vous a raconté sur son expérience, la douleur, les blessures… et
- [Le parcours de Dr. Bernadette De Gasquet (La source en soi)](https://lasourceensoi.com/le-parcours-de-dr-bernadette-de-gasquet-la-source-en-soi/)
- [J'avais une seule passion : la danse! Après tu es arrivé...](https://lasourceensoi.com/une-seule-passion-dans-la-vie -la-danse/) - Jusqu’à la venue de mon fils, je n’avais qu’une seule passion dans la vie : la danse. Ma spécialité : la SALSA ! Pourtant, mon cœur a chaviré pour ce petit être dès sa naissance... Et comme bien des mères au Québec, j’allais pouvoir profiter d’une année à le garder blotti contre moi. Quel bonheur ! Que du bonheur
- [Voyage, lait maternisé et bébé! ( La source en soi)](https://lasourceensoi.com/voyage-lait-maternise-et-bebe-la-source-en-soi/) - Avec l’arrivée de bébé, parions que vous serez beaucoup plus préoccupée par le lait de maternité que par l’agencement de vos escarpins avec votre nouvelle robe d’été. Mais ce n‘est pas une raison pour vous empêcher de voyager. Alors, pourquoi ne pas profiter d’un congé bien mérité ? Et bien voilà quelques petits conseils pour optimiser
- [Les vrais impacts d’un 
accouchement naturel sur l’allaitement. Mythes ou réalité?](https://lasourceensoi.com/les-vrais-impacts-dun-
accouchement-naturel-sur-le-demarrage-de-lallaitement-mythes-ou-realite/) - L’impact d’un accouchement naturel sur le démarrage de l’allaitement Les hormones qui interviennent dans la lactation sont essentiellement la prolactine et l’ocytocine. Autant la grossesse sert à mettre en place les structures pour permettre l’allaitement (grâce à l’action des œstrogènes et de la progestérone), autant l’accouchement sert à mettre en place le début de la
- [Je vais allaiter si ...](https://lasourceensoi.com/je-vais-allaiter-si/) - Je vais allaiter si ... C’est la question que toute femme enceinte se pose! Pour certaines, la réponse viendra vite. Pour d’autres, il y aura une grande hésitation. Quelle que soit votre situation, que votre décision soit claire, dans un sens ou dans l’autre, ou que vous soyez mitigée, prenez le temps de vous informer.
- [Stress & infertilité « réponse de relaxation »](https://lasourceensoi.com/stress-et-infertilie/) - L’infertilité est une difficulté à laquelle font face plusieurs femmes et qui souvent génère un grand stress. La difficulté à concevoir est effectivement un défi qui peut affecter plusieurs aspects de la vie d’une femme : la relation avec son/sa partenaire, ses amies enceintes, son corps, ses émotions, son sommeil, etc. Malheureusement, le stress relié à
- [Infertilité, puberté précoce, cancer S.O.S ma maison est toxique!](https://lasourceensoi.com/infertilite-puberte-precoce-cancer-s-o-s-ma-maison-est-toxique/) - Petit guide de la maison saine Pourquoi vouloir rendre sa maison plus saine ? Entre autres, en raison des différents produits synthétiques que l’on retrouve dans nos maisons. Depuis la Seconde Guerre mondiale, plus de 100 000 substances chimiques ont fait leur apparition dans l’environnement, causant plusieurs dégâts. Par exemple en 2004, les recherches ont démontré
- [Aider nos tout-petits avec les allergies et l'asthme](https://lasourceensoi.com/aider-nos-tout-petits-avec-les-allergies-et-lasthme-la-source-en-soi/) - L'acupuncture pour aider nos tout-petits avec les allergies et l'asthme Quelle impuissance ressentons-nous devant nos enfants face à ces crises saisonnières d’éternuements et de larmoiements des yeux, sans parler de leurs petits nez coulants récurrents pouvant aller même chez certains jusqu’à la manifestation de crises d’asthme? Ces allergies teignent leurs nuits, leurs caractères et restreignent
- [Cette aventure complètement folle... KEEP CALM](https://lasourceensoi.com/cette-aventure-completement-folle-keep-calm-la-source-en-soi/) - Je me sens cernée, vieille et fatiguée, j’ai perdu le contrôle de mes kilos et mes rides sont de plus en plus profondes. Je ne me sens plus vraiment moi. Notre maison est un champ de bataille, jalonné de fruits croqués une seule fois, de miettes de pain et de jouets cabossés. Je suis envahie
- [« Ça y est, il fait des coliques ! »](https://lasourceensoi.com/ ca-y-est-il-fait-des-coliques  -la-source-en-soi/) - Quel parent n’a pas eu peur de cette période, ou a espéré que son bébé n’en fasse pas? Il est souvent pensé que les coliques sont une étape incontournable de la vie de bébé. Dès que le bébé pleure, on se dit : « Ça y est, il fait des coliques ! » Essayons de démystifier ce phénomène. Pour
- [Maman apeuré, bébé plus du tout pressé de naitre](https://lasourceensoi.com/maman-apeure-bebe-plus-du-tout-presse-de-naitre-la-source-en-soi/) - L’image du bébé in utero protégé contre tous les aléas de la vie au creux de son nid douillet est maintenant remise en question. Les recherches démontrent de plus en plus que les hormones maternelles traversent le placenta et influencent l’humeur du bébé in utero. En deux mots, la mère communique ses états d’âme à
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- [Un ballon de naissance. Pourquoi?  (La source en soi)](https://lasourceensoi.com/un-ballon-de-naissance-pourquoi-la-source-en-soi/) - Un ballon de naissance. Pourquoi? Vous connaissez sans doute l’existence des ballons dans les chambres de naissance et vous savez fort probablement que les futures mamans font des cercles en position assise sur celui-ci. Mais saviez-vous qu’il existe une méthode complète sur l’utilisation du ballon de naissance pendant le travail de l’accouchement et que l’on
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- [Je chante, tu tètes ... (La source en soi)](https://lasourceensoi.com/je-chante-tu-tetes-la-source-en-soi/) - Je chante, tu tètes, elle s'étonne… Scène « banale » dans une petite chorale québécoise ; toute ressemblance avec des personnes réelles est délibérément voulue. Caroline est venue à la répétition avec son dernier-né. Le bambin de cinq mois affiche des rondeurs réjouies et une taille au-dessus de la moyenne. Sa maman l’allaite tout en chantant. Ça doit
- [Allaitement et sexualité, un sujet tabou? ( La source en soi)](https://lasourceensoi.com/allaitement-et-sexualite-quel-est-limpact-de-lun-sur-lautre-la-source-en-soi/) - Allaitement et sexualité, quel est l'impact de l'un sur l'autre? Vous êtes enceinte, votre ventre grossit au fur et à mesure que votre bébé y grandit. Vos relations sexuelles s’ajustent à chaque étape de la grossesse en fonction des défis que vous rencontrez et de vos désirs parfois changeants. Mais qu’en est-il pendant l’allaitement ? Une fois accouché,
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- [Avez-vous le syndrome du papier de toilette? (La source en soi)](https://lasourceensoi.com/avez-vous-le-syndrome-du-papier-de-toilette-la-source-en-soi/) - Avez-vous le syndrome du papier de toilette? Cette expression, nommée ainsi avec une pointe d’humour, peut sonner terriblement familière pour nombre de femmes enceintes. Vous l’aurez deviné, elle fait référence à toutes ces fois où vous vous rendez à la toilette et… scrutez anxieusement et méticuleusement votre papier après utilisation. Y a-t-il du sang ? Des
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- [Grossesse et accouchement pour que papa prenne sa véritable place (La source en soi)](https://lasourceensoi.com/grossesse-et-accouchement-pour-que-papa-prenne-sa-veritable-place-la-source-en-soi/) - ATELIER BONAPACE- La Source en Soi 15 avril 2017 $250,00 CAD 7 mai 2017 $250,00 CAD 4 juin 2017 $250,00 CAD Grossesse et accouchement pour que papa prenne sa véritable place La question de l’attachement entre le papa et son bébé est un sujet de plus en plus discuté sur la place publique et au
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- [Vlog de Camille S02 Garderie](https://lasourceensoi.com/vlog-de-camille-s02-garderie/) - Bonne écoute! La source en soi Coussins etc
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- [Cours de soins aux enfants « UN ENFANT ÇA N’ARRIVE PAS AVEC UN LIVRE D’INSTRUCTION ».](https://lasourceensoi.com/cours-de-soins-aux-enfants/) - Cours de soins aux enfants « UN ENFANT ÇA N’ARRIVE PAS AVEC UN LIVRE D’INSTRUCTION ». Ce dimanche 27 Septembre 2015 9h00 à 17h00 1336, Beaubien est, Rosemont Petite-Patrie 514-750-3735 informations@lasourceensoi.com http://academieperinatale.com/calendrier/ Ce cours présenté par Diane Boutin s’adresse aux parents ainsi qu’aux accompagnantes. Que faire avec : Les maladies d’enfants : fièvre, maux de
- [Massage bébé à La source en soi](https://lasourceensoi.com/massage-bebe-a-la-source-en-soi/) - Massage bébé à La source en soi, 1336 Beaubien est, Rosemont Petite-Patrie Les ateliers massage bébé commence le 27 août à 13h30 Durée: 6 rencontres Tarifs: 125.00$ Il reste de la place!! Tel: 514.750.3735
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- [Aller Hop!!!  Bougez avec bébé](https://lasourceensoi.com/aller-hop-bougez-avec-bebe/) - Informations: 514-750-3735 ou sur facebook de La source en soi
- [Le coussin de maternité: l'indispensable pour les mamans!](https://lasourceensoi.com/le-coussin-de-maternite-lindispensable-pour-les-mamans/) - Coussins de positionnement pour un sommeil parfait!!! Coussins etc. fabrique et distribue des coussins multifonctions et importe la grande marque des produits Européens Physiomat comme: les ceintures de maintient du bassin, les pessaires et les coussins de positionnement latéral pour bébé. De plus, les galettes, ballons, ballons cacahuètes ainsi qu'une belle diversité de livres et de DVD sont en
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- [Rire garanti! complicité Papa et fiston](https://lasourceensoi.com/rire-garanti-complicite-papa-et-fiston/) - https://youtu.be/wU4DgHHwVCc
- [Un secret bien gardé, attendez de voir la réaction de leurs proches!!!](https://lasourceensoi.com/un-secret-bien-garde-attendez-de-voir-la-reaction-de-leurs-proches/) - Comment auriez vous réagis? :D Un secret bien gardé et des réactions fortes en émotions!
- [Accouchement à domicile](https://lasourceensoi.com/accouchement-a-domicile/) - Quel beau vidéo d'accouchement! À voir et à revoir, la place du papa lors de l'accouchement est primordial pour le soutient, prenez cette place n'hésitez pas :D! https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gQwVnYt72mU
- [Comment endormir bébé en 1 minute!](https://lasourceensoi.com/comment-endormir-bebe-en-1-minute/) - Quand pensez vous ??? https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Bmf7IUHa18E Nathan Dailo de Sydney, en Australie, a envoyé une vidéo sur YouTube démontrant comment il endort son bébé de trois mois en moin d'une minute. La vidéo, qui a maintenant reçu plus de 31 000 visionnements, montre le père de l’enfant qui flatte le visage de son enfant à l’aide
- [Ceinture de soutien Physiomat](https://lasourceensoi.com/ceinture-de-soutien-physiomat/) - Ceinture de soutien Physiomat Tonic / Confort - La ceinture Physiomat Tonic est recommandée pour les sportifs, les personnes menues, peu laxes. - La ceinture Physiomat Confort est recommandée pour les bassins plus mobiles, les hyperlaxes, les hanches plus pulpeuses. Son mode d’action original Contrairement aux ceintures lombaires qui immobilisent le rachis et donnent un
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- [Le Yoga postnatal en union avec soi et bébé](https://lasourceensoi.com/le-yoga-postnatal-en-union-avec-soi-et-bebe/) - Le yoga est une discipline de vie personnelle millénaire qui nous vient de l’Asie. Le nom nous provient du terme sanskrit « Yug » qui signifie joindre, unir, s’enraciner, être mieux dans son corps, dans son esprit; la recherche de l’équilibre. Comme on l’entend souvent, « une maman bien dans son corps et dans sa tête ;
- [Comment communiquer avec un nouveau-né](https://lasourceensoi.com/comment-communiquer-avec-un-nouveau-ne/) - Dans l’environnement intra-utérin où j’évolue depuis plusieurs mois, je suis constamment bercé, au chaud et en sécurité. Mes besoins sont répondus de façon systématique. Puis survient le choc, le grand bouleversement où tous mes repères sont perdus ou presque… Heureusement que vous êtes là, vous mes parents, et que je vous connais déjà. Je reconnais
- [Salsa et zumba portage](https://lasourceensoi.com/salsa-et-zumba-portage/) - Jusqu’à la venue de mon fils, je n’avais qu’une seule passion dans la vie : la danse. Ma spécialité : la SALSA ! Pourtant, mon cœur a chaviré pour ce petit être dès sa naissance... Et comme bien des mères au Québec, j’allais pouvoir profiter d’une année à le garder blotti contre moi. Quel bonheur ! Que du bonheur
- [Parents et toujours amants](https://lasourceensoi.com/parents-et-toujours-amants/) - Après l’accouchement, la vie sexuelle autant que la vie de couple semblent être mises sur pause durant un certain laps de temps. Ce temps de pause est normal, car fonder une famille peut prendre un certain temps d’adaptation tout en évoluant dans votre nouveau rôle de parent. Pourtant, votre couple doit être entretenu, car il
- [Un ballon de naissance. Pourquoi?](https://lasourceensoi.com/un-ballon-de-naissance-pourquoi/) - Vous connaissez sans doute l’existence des ballons dans les chambres de naissance et vous savez fort probablement que les futures mamans font des cercles en position assise sur celui-ci. Mais saviez-vous qu’il existe une méthode complète sur l’utilisation du ballon de naissance pendant le travail de l’accouchement et que l’on peut faire bien plus que
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- [Stimuler cette fameuse hormone de l’amour par le massage!](https://lasourceensoi.com/stimuler-cette-fameuse-hormone-de-lamour-par-le-massage/) - Brrr… Il fait froid, l’hiver est arrivé et les cols roulés aussi ! Plusieurs rêvent de la chaleur et des plages chaudes du sud ou de rester emmitouflés dans des couvertures chaudes et douillettes de longues heures. Au contraire, d’autres en profitent pour faire des activités extérieures en bravant le froid pour bouger au maximum !
- [La route des fêtes!  Voyager avec bébé](https://lasourceensoi.com/la-route-des-fetes-voyager-avec-bebe/) - Voyager avec bébé: pensez confort et sécurité Un beau matin de Décembre, nous étions fin prêts à partir ! Quatorze heures d’auto à partir de Montréal nous attendaient en plus de cinq heures de traversier entre l’Île-du-Prince-Édouard et les Îles de la Madeleine. Organisés comme deux nouveaux parents désireux de rendre le voyage agréable pour la
- [L’acupuncture, un remède aux régurgitations chez le nourrisson](https://lasourceensoi.com/lacupuncture-un-remede-aux-regurgitations-chez-le-nourrisson/) - Les régurgitations et le reflux gastro-oesophagien Les régurgitations et le reflux gastro-oesophagien apparaissent vers l’âge de 3 mois et sont dus à une immaturité du sphincter situé entre l’œsophage et l’estomac. Le problème se règle généralement vers 9 à 12 mois, au moment où l’enfant commence à marcher. Les régurgitations chez le nourrisson sont donc monnaie courante
- [Être enceinte est réservé aux femmes, soyez profondément vivantes, vibrantes et effervescentes, car la vie s’éveille en vous !](https://lasourceensoi.com/etre-enceinte-est-reserve-aux-femmes-soyez-profondement-vivantes-vibrantes-et-effervescentes-car-la-vie-seveille-en-vous /) - Vivre une grossesse en équilibre « Quand maman va bien, bébé va bien » ! RESPECTER UN RYTHME JUSTE. Saviez-vous que c’est à la naissance que l’être humain utilise le plus d’énergie, de force et de puissance de toute sa vie ? Ne serait-ce pas le plus grand col qu’il franchit de toute sa vie ? Alors, on peut comprendre qu’il est important
- [Stimulez-moi, oui... mais](https://lasourceensoi.com/stimulez-moi-oui-mais/) - Comment faire pour que je sois heureux ou que je devienne quelqu’un de bien ? Ces questions sont plus que philosophiques et leurs réponses sont en partie de nature biologique et sociale. Pour vous permettre de mieux comprendre, laissez-moi vous parler du développement de mon cerveau et des effets de la stimulation sur celui-ci. 200 milliards
- [Un soutien, une référence; l'accompagnante 
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- [Marie Dominique Taylor](https://lasourceensoi.com/equipe/marie-dominique/) - Bonjour, Je m'appelle Marie Dominique, je suis doula en cours de certification avec l'Académie Périnatale. J'accompagne les familles à Montréal avec douceur et bienveillance, avant, pendant et après la naissance. J'ai décidé de devenir doula il n'y a pas si longtemps. Ce n'était pas une décision soudaine, mais plutôt une évidence qui s'est imposée à
- [Kim Sévigny](https://lasourceensoi.com/equipe/kim-sevigny/) - (Hypnodoula, Préparation affective, Préparation à la naissance, Deuil périnatal, Relevailles, Allaitement, Cours prénataux) Authenticité et résilience : Une mission profondément humaine L'accompagnement à la parentalité est pour moi bien plus qu'une profession : c'est une mission profondément humaine. Ayant moi-même traversé des passages intenses, y compris le deuil périnatal et le deuil d’un enfant, j'ai appris la force,
- [Marjolaine Aubin](https://lasourceensoi.com/equipe/marjolaine-aubin/) - Bonjour, je suis Marjolaine. Maman de 2 adorables petits êtres, c’est ce nouveau rôle qui m’a amenée à m’émerveiller devant la parentalité, et devant la grandeur de ce rôle. Je suis donc devenue doula pour accompagner les parents à vivre une parentalité douce, en pleine conscience, et alignée avec leurs valeurs et leurs besoins. Ma
- [Sarah Carbonneau](https://lasourceensoi.com/equipe/sarah-carbonneau/) - En tant qu'ostéopathe dévouée, Sarah Carbonneau dédie sa pratique à l’accompagnement de la famille à travers les défis et les merveilles de la périnatalité. Elle exerce depuis plus de dix ans avec une approche et une expertise ciblée pour toute la famille. Son toucher est reconnu pour sa grande douceur et sa précision, offrant un
- [Estelle Weckering](https://lasourceensoi.com/equipe/estelle-weckering/) - Formée professionnellement en danse contemporaine, Estelle a développé une profonde compréhension du corps en mouvement et de son langage. Cette passion l’a naturellement conduite vers la massothérapie, où elle s'est spécialisée en massage suédois cinétique, une approche qui allie précision anatomique et fluidité du geste. Elle considère chaque séance comme une rencontre authentique, un moment
- [Rosalia Pérez](https://lasourceensoi.com/equipe/rosalia-perez/) - Rosalia Pérez est maman de trois enfants, consultante en lactation trilingue (français, espagnol, anglais), spécialisée dans l’accompagnement des familles dès les premiers jours de vie. Elle propose des consultations personnalisées en allaitement, du soutien au sommeil du bébé allaité et leur famille, ainsi qu’un accompagnement pour l’alimentation autonome du bébé. Son approche est douce, inclusive et
- [Adriana Messias](https://lasourceensoi.com/equipe/adriana-messias/) - Traductrice de bébé et kinésiologie Dynamique Je suis brésilienne, citoyenne canadienne et mère de deux enfants. J’habite au Québec depuis 2004. J’ai une formation en danse avec une spécialisation en expression corporelle pour enfants. Je me suis perfectionnée en développement moteur, cognitif et émotionnel de l’enfant de 0 à 2 ans. J’ai travaillé pendant des
- [Marie-Ève Bissonnette](https://lasourceensoi.com/equipe/marie-eve-bissonnette/) - Marie-Eve - Ostéopathe passionnée coach de Pilates et maman de 3 enfants Grâce à son approche humaine, complète et respectueuse du rythme de chacun, Marie-Ève accompagne toute la famille : bébés, enfants, adolescents, adultes— incluant les papas souvent oubliés — dans une grande variété de problématiques. Que ce soit pour des douleurs chroniques, des troubles
- [Angeluz Santillan](https://lasourceensoi.com/equipe/angeluz-santillan/) - Massothérapeute engagée dans le bien-être des femmes, Angeluz Santillan adopte une approche à la fois professionnelle et bienveillante, fondée sur l’écoute, l’empathie et le respect de l’harmonie corporelle.Formée à Montréal, elle maîtrise diverses techniques, telles que le massage détente, le massage des tissus profonds, le massage prénatal, le massage adapté aux enfants, la thalassothérapie et
- [Mélissa Viger](https://lasourceensoi.com/equipe/melissa-viger/) - Après une décennie dans le monde des affaires, Mélissa a choisi d’écouter son cœur et de suivre sa passion : l’humain. Son désir profond d’aider les gens à retrouver leur équilibre l’a naturellement menée vers la naturopathie, une approche de santé globale qu’elle incarne avec authenticité et bienveillance. Elle accompagne les personnes fatiguées, stressées ou
- [Emmanuel André](https://lasourceensoi.com/equipe/emmanuel-andre/) - Je me présente à vous aujourd’hui comme en tant que passionné du prendre soin, de la périnatalité et en tant que gardien de l’espace d’enfantement. La vie m’a guidé vers le métier d’infirmier dans les maternités depuis 2012 et celui de doula depuis 2021, naviguant et cherchant un bel équilibre en honorant la science et
- [Roxanne Rozon](https://lasourceensoi.com/equipe/roxanne-rozon/) - Mon nom est Roxanne, la trentaine, belle-maman d’une petite fille de 6 ans. Autre fois éducatrice pendant 10 ans. Aujourd’hui, passionnée par l’enfantement et la périnatalité, je suis animée par l’envie de transmettre ma passion aux futurs et jeunes parents. Doula depuis 2023, j’aime transmettre, je suis spontanée, créative et curieuse. En tant que Doula, mon
- [Amélie Préfontaine](https://lasourceensoi.com/equipe/amelie-prefontaine/) - Bonjour! Je suis Amélie Préfontaine ou A.compagne. Je suis maman de 4 belles jeunes filles, doula et enseignante au primaire. C’est grâce à la naissance de mes filles que j’ai découvert le merveilleux monde de la périnatalité. J’ai toujours été doula dans l’âme, mais c’est en 2020 que j’ai décidé de me lancer. D’abord comme
- [Soline Le Martet](https://lasourceensoi.com/equipe/soline-le-martet/) - Spontanée, à l’écoute et Vierge ascendant Vierge, Soline est avant tout animée par le désir d'aider les autres à vivre pleinement chaque instant significatif de la vie. Après plusieurs années en communications au service d'organismes à but non lucratif, elle décide de suivre l'appel et de se former à l'accompagnement à la naissance. Depuis, elle
- [Pascale Brisebois](https://lasourceensoi.com/equipe/pascale-brisebois/) - J’ai évolué durant plus de 8 ans dans le monde de l’éducation en tant qu’éducatrice en milieu scolaire, j’ai toujours été très dévouée et intuitive mais parce que mon travail m'a amené à côtoyer des enfants à besoins particuliers, j’ai su développer mon écoute et ma compréhension et leurs apporter une présence rassurante. Passionnée de
- [Nayla Kaouah](https://lasourceensoi.com/equipe/nayla-kaouah/) - Nayla est une massothérapeute douce, attentionnée et passionnée, qui s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, des nouvelles mamans et des bébés.Grâce à son toucher rassurant et sa présence chaleureuse, elle crée un espace sécurisant propice à la détente, à la récupération et au lien d’attachement. Son approche est guidée par une grande sensibilité et une
- [Marie-Soleil Dastous](https://lasourceensoi.com/equipe/marie-soleil-dastous/) - Le toucher de Marie-Soleil est teinté de sensibilité et de douceur, tout en répondant précisément à vos besoins en matière de pression. Son objectif principal est d'honorer le temps que vous vous accordez à prendre soin de vous, au travers du stress du quotidien, que ce soit pour un soin thérapeutique ou une détente profonde.
- [Féroë Pontay](https://lasourceensoi.com/equipe/feroe-pontay/) - Depuis toute petite, la grossesse et l'accouchement sont une fascination pour moi et j'avais qu'une hâte, c'était de vivre ce moment. J'étais convaincue que la force et la beauté de la nature féminine se retrouvaient dans la puissance de l'enfantement. Mon intuition me disait que la naissance était avant tout un voyage à l'intérieur de
- [Maxence Landry](https://lasourceensoi.com/equipe/maxence-landry/) - Bonjour! Je suis Maxence, accompagnante à la naissance passionnée par la relation d’aide, par la physiologie et par la force physique et mentale de l’être humain, mais surtout de la femme enceinte. C’est en commençant un bac en sexologie que je me suis découvert une passion pour la périnatalité! Je me considère comme une doula
- [L’Iris Morissette](https://lasourceensoi.com/equipe/liris-morissette/) - L’Iris apprécie l’intelligence du corps et sa capacité à retrouver l’équilibre lorsque les conditions lui en laissent l’espace. C’est dans cet esprit qu’elle a développé une approche en ostéopathie douce, basée sur l’écoute, le ressenti et le respect du rythme de chacun·e. Son travail repose sur une présence attentive et un toucher subtil, favorisant l’apaisement
- [Annick Bourbonnais](https://lasourceensoi.com/equipe/annick-bourbonnais/) - Annick Bourbonnais est une professionnelle de l’accompagnement spécialisé. Doula, spécialisée en relation d’aide et hypnose. Elle a travaillé pendant 6 ans comme membre de l’équipe administrative de l’hôpital Ste-Justine, dont les deux dernières années sur l’unité mère-enfant. Elle est connue pour son franc parlé et son regard juste sur les réalités du milieu périnatal au
- [Clara Munck](https://lasourceensoi.com/equipe/clara-munck/) - Suite à un baccalauréat en Psychologie et Sociologie, Clara décide de plonger dans le monde de la périnatalité et l’accompagnement des femmes. Passionnée par la santé naturelle et tous les aspects de l’être humain- psyché, spiritualité, relations, physiologie, etc- elle décide de poursuivre ses études en naturopathie. Aujourd’hui elle fini un programme de 5 ans
- [Carole Jones](https://lasourceensoi.com/equipe/carole-jones/) - Accompagnante à la naissance depuis 2014, Carole est très expérimentée. Elle a eu l’occasion d’accompagner de nombreuses familles à Montréal, dans la plupart des hôpitaux et des Maisons de Naissance. Elle a également eu le privilège d’assister à des naissances à domicile. Formée en Accompagnement à la naissance en 2014, elle a poursuivi sa formation
- [Sarah B Wolf](https://lasourceensoi.com/equipe/sarah-b-wolf/) - Bonjour! Je m'appelle Sarah et je suis une doula holistique à spectre complet spécialisée en soins postnataux. Je soutiens les familles par une présence douce et bienveillante tout au long du quatrième trimestre. Le quatrième trimestre appelle à la connexion – avec soi-même, le bébé, la famille. Il demande qu'on se repose et qu'on prenne
- [Florine Marcombe](https://lasourceensoi.com/equipe/florine-marcombe/) - Grâce à ses 10 années d’expérience en tant que sage-femme en France et éducatrice Montessori au Québec, Florine a développé une approche complète et bienveillante de la périnatalité. Que votre grossesse soit physiologique ou “à risque", elle vous accompagne avec douceur et professionnalisme vers un accouchement et un postpartum éclairés et sereins. Forte d’une expérience
- [Émilie Parra](https://lasourceensoi.com/equipe/emilie-parra/) - La massothérapie s’inscrit pour elle instinctivement à un retour au corps à travers un cheminement personnel et professionnel. Cumulant plus de 650h de formation en Massage Suédois Cinétique® ainsi qu’en massage Californien à l’Institut Kiné-Concept et Guijek, Elle souhaite à travers sa pratique de la massothérapie vous accompagner dans votre santé globale via la détente et
- [Marianna Chiossi](https://lasourceensoi.com/equipe/marianna-chiossi/) - Passionnée par la massothérapie, dynamique et à l’écoute, Marianna fusionne habilement les techniques de massage détente, thérapeutique, ainsi que de la réflexologie. Spécialités : massage prénatal, lomi-lomi, cranio-sacré, soins énergétiques reiki. Diplômée de l’école professionnelle de massothérapie À fleur de peau, elle s’intéresse aux douleurs posturales et aux effets du stress sur le corps. Son
- [Geneviève Bernatchez-Lavallée](https://lasourceensoi.com/equipe/genevieve-bernatchez/) - Geneviève a gradué de l’Université de Montréal après avoir complété son baccalauréat et sa maîtrise en physiothérapie. Elle s’intéresse beaucoup à la rééducation périnéale et pelvienne, musculosquelettique et post-commotionnelle. Elle complète actuellement le microprogramme de 2e cycle en rééducation périnéale et pelvienne de l’UdeM. Geneviève offre ses services pour les femmes ayant des troubles urinaires
- [Sofia Chhiv](https://lasourceensoi.com/equipe/sofia-chhiv/) - Massage Prénatal, sportif, thérapeutique et esthéticienne. Passionnée par le bien-être et le soin du corps, Sofia est massothérapeute certifiée avec une approche douce et attentive. Son écoute active et sa capacité à comprendre les besoins uniques de chaque client font qu’elle crée un environnement serein où chaque séance devient un moment de détente ou de
- [Alexanne Lanoue](https://lasourceensoi.com/equipe/alexanne-lanoue/) - Alexanne est physiothérapeute et travaille auprès de la clientèle adulte et pédiatrique. Elle a complété ses études à l’Université de Montréal en 2019. Avec son approche dynamique et bienveillante, elle saura vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs et dans la reprise de vos activités autant du quotidien que sportives. S’adapter à vos besoins et
- [Romane Beauvais](https://lasourceensoi.com/equipe/romane-beauvais/) - Romane est physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne. Elle prend aussi en charge les douleurs et blessures musculoquelettiques. Elle est prête à vous accompagner dans votre récupération avec bienveillance et professionnalisme. Lors de sa Maîtrise à l’Université de Montréal, elle poursuit un cours sur les problématiques urinaires féminines. Cela lui permet ensuite d’obtenir un stage
- [Amélie Gauvin-Shedleur](https://lasourceensoi.com/equipe/amelie-gauvin-shedleur/) - Physiothérapeute musculosquelettique, rééducation périnéale et pelvienne et pédiatrique Amélie Gauvin-Shedleur est une physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale et en pédiatrie. Diplômée de l’Université de Montréal, où elle a complété sa maîtrise en physiothérapie, elle suit actuellement un microprogramme en rééducation périnéale et pelvienne (RPP) pour approfondir ses compétences. En parallèle, elle a collaboré à des
- [Annie Bouchard](https://lasourceensoi.com/equipe/annie-bouchard/) - J’ai toujours été passionnée par la vie en soi, le corps humain, les bébés, les enfants, la santé… Éducatrice à la petite enfance de première formation, c’est lors de ma première grossesse et d’un retrait préventif de mon travail au près des enfants que j’ai fait ma formation en massothérapie. Masser, bercer, dorloter par mes
- [Mylène Mongrain](https://lasourceensoi.com/equipe/mylene-mongrain/) - Dès mes 20 ans, je suis devenue maman et j’ai réalisé la grandeur ainsi que la valeur des femmes. J’ai compris rapidement que ça prenait un village autour d’un enfant, mais surtout et avant tout autour d’un parent. J’ai tout de suite su qu’un jour, je deviendrais la porte d’entrée vers ce village pour les
- [Sihem Baaboud](https://lasourceensoi.com/equipe/sihem-baaboud/) - Passionnée par le monde de la santé, et plus particulièrement par les médecines douces, Sihem côtoie l'ostéopathie depuis plusieurs années. A l'écoute, altruiste et déterminée à soulager ses patients de leurs troubles et douleurs quotidiennes et ponctuelles, elle aspire à toujours créer une relation de confiance et à mettre en place un suivi efficace, en
- [Alix Delheure](https://lasourceensoi.com/equipe/alix-delheure/) - Diplômée en ostéopathie au Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille en France, après son diplôme elle a souhaité compléter son parcours en réalisant d’autres formations: en pédiatrie, en drainage lymphatique (méthode Renata França) et en neurofeedback dynamique. Elle a par ailleurs effectué une formation en techniques psycho-corporelles dispensée par l'association "Stop aux violences sexuelles", étant sensible
- [Maurine Léger Willa](https://lasourceensoi.com/equipe/maurine-leger-willa/) - La passion de Maurine Léger Willa, se situe au coeur de la rencontre avec la mère et sa famille dès la grossesse et durant tout le parcours de l’allaitement et jusqu’à ce que votre enfant débute l’alimentation complémentaire et autonome tout en poursuivant ses tétées. Biologiste de l’Université du Québec à Rimouski, puis diplômé en
- [Sophie Larocque](https://lasourceensoi.com/equipe/sophie-larocque/) - Passionnée depuis sa jeunesse par l’activité physique, Sophie a toujours alimenté ce désir de bouger plus et se surpasser. Cet intérêt pour l’anatomie et la réhabilitation physique s’est doublement développé lorsqu’elle a oeuvré comme assistante dans le domaine de la physiothérapie. Sophie est entraîneuse certifiée et instructeur de Pilates. Elle détient plusieurs formations dans le
- [Dalia Ramirez Côté](https://lasourceensoi.com/equipe/dalia-ramirez-cote/) - Étant grandement inspirée par l'approche holistique et globale de la médecine chinoise, Dalia cherche à aider ses patients à rétablir l'harmonie naturelle de leur corps. Sa passion pour la santé de la femme touche toutes les phases de la vie: cycle menstruel, fertilité, grossesse, postnatal, périménopause et ménopause. Elle a également un grand intérêt pour
- [Judith Dufour Savard](https://lasourceensoi.com/equipe/judith-dufour-savard/) - Acupuncteure, membre de l'OAQ Sa vie professionnelle a débuté dans le monde du spectacle et des tournées à l’international. Au sein de ces voyages, sont nés ses trois enfants, et sa volonté de trouver des moyens alternatifs de soulager leurs petits et grands bobos, à travers les montagnes russes de leur vie familiale arborescente. Lors
- [Valerie Parizeault](https://lasourceensoi.com/equipe/valerie-parizeault/)
- [Marie-Anne Turmel](https://lasourceensoi.com/equipe/marie-anne-turmel/)
- [Danielle Fournier](https://lasourceensoi.com/equipe/danielle-fournier/) - Danielle Fournier est détentrice d'une Maîtrise en Sciences de l’activité physique, d’un certificat en danse et mouvement expressif, d’un Baccalauréat en Sciences de l'éducation de l’Université de Montréal et d'une formation de professeure des Ballets-Jazz de Montréal. Suite à ses études sur : l'effet de l'activité physique sur le déroulement de la grossesse et de
- [Marie Bauer](https://lasourceensoi.com/equipe/marie-bauer/) - Diplômée de l’École Supérieure d’Ostéopathie de Paris , Marie a suivi une formation en six ans qui lui a permis de prendre en charge une grande variété de clients allant des nouveau-nés, enfants, femmes enceintes, adultes, personnes polyhandicapées, sportifs aux séniors. Son intérêt pour la périnatalité l’a amené à suivre une formation post graduée en
- [Marina Bortolini](https://lasourceensoi.com/equipe/marina-bortolini/) - Professeure de Yoga et Accompagnante à la naissance/ Doula Membre de l’Association de naturothérapeutes du Québec (ANQ) Marina a été initiée au yoga à l’âge de 13 ans. Elle a pratiqué avec plusieurs professeurs et méthodes. Ces dernières années, elle a consacré son temps à approfondir sa pratique personnelle et sa connaissance de cette philosophie
- [Julie Malo-Sauvé](https://lasourceensoi.com/equipe/julie-malo-sauve/) - Formée comme accompagnante à la naissance à l'Académie périnatale, Julie est également marraine d'allaitement auprès d'une vingtaine de familles. Avec douceur et bienveillance, elle vous écoute et vous accompagne dans votre parcours de parentalité unique. De la préparation à la naissance aux premières semaines de vie de votre bébé, elle vous propose à tous les
- [Mylène Lapierre](https://lasourceensoi.com/equipe/mylene-lapierre/) - Mylène évolua durant plus de 15 ans en arts de la scène. D’abord, elle aborda la danse contemporaine à l’UQAM, où elle sera fascinée par l’anatomie, le fonctionnement du corps en mouvement, l’éducation sommative et le développement moteur. Puis, elle bifurquera vers le théâtre musical, afin d’approfondir ses capacités vocales et expressives. Durant ces années,
- [Nicole Ouellette](https://lasourceensoi.com/equipe/nicole-ouellette/) - Nicole Ouellette est naturopathe et phytothérapeute. Elle est aussi formatrice en alimentation thérapeutique pour les regroupements des centres de la petite enfance a travers le Québec. Ses passions : la médecine orthomoléculaire, le monde fascinant des plantes médicinales et la psycho neuro immunologie. Elle offre des conférences et ateliers dans différents centres de femmes sur
- [Lin Prévost-Dansereau](https://lasourceensoi.com/equipe/lin-prevost-dansereau/) - Lin a tracé un parcours singulier dans le domaine de la formation. Détenant un diplôme d’études collégiales en piano classique, elle a ensuite plongé dans le monde de la danse contemporaine lors de ses études universitaires. Cependant, confrontée à un palmarès de blessures significatives, elle a abandonné ses chaussons pour obtenir un baccalauréat en kinésiologie
- [Christine Poirier](https://lasourceensoi.com/equipe/christine-poirier/) - Diplômée en tant que comédienne, narratrice et interprète, Christine est d’abord passée par la justesse des mots pour se connecter à l’autre. Le toucher et le senti ont ensuite été développés sur plusieurs années pour ouvrir la voie à une nouvelle facette de la communication. Titulaire d’un diplôme du Collège de Rosemont en Acupuncture et
- [Rosa Arles Soler](https://lasourceensoi.com/equipe/rosa-arles-soler/) - Rosa Arles Soler, Acupuncteure membre de L’OAQ Suite à mon baccalauréat en biologie, mes recherches sur le corps et la vie m’ont amené vers l’acupuncture. C’est grâce à la pratique du Taichi et en découvrant la philosophie taoïste et la médecine chinoise que j’ai développé une passion pour mon métier. Graduée en 2012 au Collège
- [Julie Rivard](https://lasourceensoi.com/equipe/julie-rivard/) - Julie est bachelière en travail social de l’Université de Montréal depuis 2002 et elle a œuvré à titre de travailleuse sociale dans le réseau de la santé pendant près de 10 ans. Par la suite, son expérience personnelle et l’observation de la réussite de l’acupuncture l’ont amené à développer une passion pour cette approche. Son
- [Karine-Marie Delisle](https://lasourceensoi.com/equipe/karine-marie-delisle/) - Karine a de l’aplomb dans la vie, étant une personne solide et athlétique. Elle a fait 14 ans de patinage artistique en compétition et lorsqu’elle a eu la piqûre de la course à obstacles en 2012, elle a complété quelques demi-marathons et marathons pour mieux performer, lui permettant de se qualifier pour les Mondiaux de
- [Valérie Namer](https://lasourceensoi.com/equipe/valerie-namer/) - Valérie Namer est Osteopathe D.O. formée au Centre Ostéopathique du Québec (Montréal) et membre d’Ostéopathie Québec. Elle est détentrice d’un Doctorat en Médecine et d’un DES en Endocrinologie et Métabolisme de l’université Claude Bernard à Lyon. Son expérience professionnelle lui a permis d’intégrer dans sa pratique les principes liés aux contextes hormonal, métabolique et nutritionnel.
- [Pascale Dagenais Palacios](https://lasourceensoi.com/equipe/pascale-dagenais-palacios/) - Passionnée par le mouvement et l’harmonie du corps dans sa globalité, Pascale a une approche douce empreinte d’empathie. Elle est diplomée du Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, où elle a complété le programme à temps plein accrédité par l’Université de Wales. Elle raffine ses connaissances en privilégiant la formation continue en ostéopathie et en entraînement
- [Sabrina Botto](https://lasourceensoi.com/equipe/sabrina-botto/) - Massothérapeute et kinésithérapeute depuis 2019, Sabrina a été diplômée en France après une formation universitaire de 5 années complètes (la Masso-kinésithérapie est le nom de la physiothérapie en France). Son expertise couvre une vaste gamme de domaines et s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux enfants, voire même aux tout-petits. Autrement dit, elle maîtrise les techniques
- [Yves Turmel](https://lasourceensoi.com/equipe/yves-turmel/)
- [Josianne Charest](https://lasourceensoi.com/equipe/josianne-charest/) - Josianne est diplômée en enseignement des sciences humaines au secondaire. Mais, elle a rapidement quitté le monde de l’enseignement. Très vite, le service à la clientèle s’est imposé comme une force et elle a fait beaucoup de gestion de boutiques. À sa première grossesse, il était clair pour elle que le travail et les horaires

## Produits

- [Outils pratiques pour la naissance](https://lasourceensoi.com/produit/outils-pratiques-pour-la-naissance/) - Combinaison des ateliers d’inspiration Bonapace et De Gasquet L’inscription est valide pour un couple. HORAIRE : Jeudi (1x par mois, le jeudi le dernier cours de la série de 3 cours prénataux) de 18h à 20h30 Obtenez un rabais de 50$ lorsque combiné aux cours prénataux! Cliquez ici pour en profiter!
- [Cours prénataux](https://lasourceensoi.com/produit/cours-prenataux/) - Horaire: 18:00-20:30 Le billet est valide pour un couple
- [Les rencontres parents-bébés](https://lasourceensoi.com/produit/les-rencontres-parents-bebes/) - Briser la solitude parentale, rencontrer de nouveaux parents vivant les mêmes réalités que toi, découvrir de nouvelles approches et développer de nouveaux outils… ça te parle? Gratuitement en plus! Tous les jeudis, de 15h à 16h30, Carole Jones ou Florine Marcombe t’accueille avec ton bébé. Deux doulas d’expérience, Carole et Florine sont prêtes à t’accueillir avec les rires, les larmes, les yeux cernés, la tache de lait, la barbe de 3 jours, et surtout avec bienveillance! Le petit plus : chaque semaine sera l’occasion de faire une nouvelle découverte! Portage, sommeil de bébé (et de parents!), allaitement, physiothérapie, motricité, massage, etc. Le petit extra plus, les autres thérapeutes de la Source en Soi viendront offrir de petits ateliers. Consulte le calendrier! Inscription préférable: gorendez-vous (à partir du 22 janvier)
- [Atelier préparation allaitement ( virtuel )](https://lasourceensoi.com/produit/atelier-preparation-allaitement-virtuel/) - Le billet est valide pour un couple (il est fortement recommandé que le/la partenaire soit là) Heures: 18:30 - 20:00 Lieu: Sur Zoom ( un lien vous sera envoyé )
- [Forfait Cours prénataux + atelier Outils pratiques pour la naissance](https://lasourceensoi.com/produit/forfait-cours-prenataux-atelier-outils-pratiques-pour-la-naissance/) - Combinez l'atelier Outils pratiques pour la naissance avec les Cours Prénataux de la Source en soi et sentez-vous confiants en vos capacités d’accueillir votre bébé selon vos préférences ! Le forfait vous permet d'avoir un rabais de 50$ sur l'achat!
- [Massage et atelier d’éveil du nourrisson](https://lasourceensoi.com/produit/massage-et-atelier-deveil-du-nourrisson/) - Heures: 10:30 Pour 5 mercredis consécutifs Lieu: 2554 Beaubien Est à Montréal Veuillez noter qu'il y aura une pause de 2 semaines pour les Fêtes. Donc PAS DE COURS les 24 et 31 décembre. Attention: Exceptionnellement, pour la prochaine cohorte, la première date sera le mardi 21 de 10 à 9:30. Mais pour le reste des journées, on retourne à la journée/heure habituelle.
- [Atelier Préparer la fratrie](https://lasourceensoi.com/produit/atelier-preparer-la-fratrie/) - Heures: 18:00 – 19:30 Lieu: 2554 Beaubien Est à Montréal
- [Cours de Premiers soins en collaboration avec Accours.O.secours](https://lasourceensoi.com/produit/cours-de-premiers-soins-en-collaboration-avec-accours-o-secours/) - L'inscription de cette formation se fait directement sur le site web d'Accours.O.Secours! Heures: 13h00 à 15h00 Lieu: 2554 Beaubien Est à Montréal

## Job Openings

- [Doula périnatale](https://lasourceensoi.com/jobs/doula-perinatale/) - Description du poste En tant que doula, tu accompagneras les familles pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum afin de leur offrir un soutien physique, émotionnel et informatif. Ton rôle est d'être une présence rassurante, à l'écoute des besoins des parents et de favoriser une expérience de naissance respectée et éclairée. Responsabilités principales Offrir un
- [Physiothérapeute en Rééducation Périnéale et Pelvienne](https://lasourceensoi.com/jobs/physiotherapeute-en-reeducation-perineale-et-pelvienne/) - Description du poste : En tant que Physiothérapeute spécialisé(e) en rééducation périnéale et pelvienne, vous accompagnerez nos patientes dans la prise en charge de troubles liés au périnée (incontinence, prolapsus, douleurs pelviennes) avant, pendant et après la grossesse. Vous jouerez un rôle clé dans l’amélioration de la qualité de vie des femmes, en proposant des
- [Chiropraticien.ne](https://lasourceensoi.com/jobs/chiropraticien-ne/) - Description du poste : Nous recherchons une Chiropraticienne spécialisée dans les soins liés à la périnatalité, la grossesse et la santé féminine. Vous interviendrez auprès des femmes enceintes, des nouvelles mamans, ainsi que des enfants, pour soulager les douleurs, améliorer la posture et soutenir le bien-être global grâce à la chiropratique. Vous aurez également un
- [Physiothérapeute Pédiatrique – Accompagnement de la santé des jeunes enfants](https://lasourceensoi.com/jobs/physiotherapeute-pediatrique-accompagnement-de-la-sante-des-jeunes-enfants/) - Description du poste : En tant que Physiothérapeute Pédiatrique, vous serez responsable de l’évaluation, du traitement et de la prévention des troubles musculosquelettiques chez les enfants, avec une attention particulière à l’impact de la naissance et des premières années de vie. Vous aurez l’opportunité de travailler en étroite collaboration avec les parents pour les accompagner
- [Candidature spontanée](https://lasourceensoi.com/jobs/candidature-spontanee/) - Rejoignez notre équipe passionnée ! La Source en Soi est un lieu dédié à l’épanouissement personnel et au bien-être global de nos clients. Nous plaçons la santé de la femme, la périnatalité et la santé familiale au cœur de notre mission. Si vous êtes un(e) professionnel(le) de la santé passionné(e) par l’accompagnement des femmes, des
- [Physiothérapeute Musculosquelettique](https://lasourceensoi.com/jobs/physiotherapeute-musculosquelettique/) - Description du poste : En tant que Physiothérapeute Musculosquelettique, vous serez chargé(e) d’évaluer, traiter et prévenir les troubles musculosquelettiques de nos clients. Vous aurez l’opportunité de travailler avec des individus de tous âges, en mettant en place des stratégies de rééducation personnalisées. Compétences requises : Diplôme en physiothérapie avec spécialisation musculosquelettique Expérience dans le traitement

## Events

- [Pilates Gainage niveau essentiel / intermédiaire](https://lasourceensoi.com/timetable/event/pilates-gainage-niveau-essentiel-intermediaire/) - Apprenez la maîtrise du mouvement ! Ce cours met l’emphase sur la respiration, l’alignement et le développement d’un tronc fort. Le centre du corps, ou « ceinture abdominale » est un des principes de base de la méthode pilates. Cet entraînement vous aidera à augmenter votre force physique, à améliorer votre souplesse, focusser sur une meilleure posture
- [Entraînement Multi-Fonction pour tous (niveau 1)](https://lasourceensoi.com/timetable/event/entrainement-multi-fonction-1/) - Que vous soyez enceinte ou en période postnatale, voici une belle façon de maintenir ou de reprendre de la masse musculaire en toute sécurité. Ce cours est composé d’exercices « fonctionnels » favorisant une meilleure mobilité. Il a pour but d’apprendre à bien connecter avec ses muscles profonds et développer une force globale du corps afin de
- [Bedaines et Poussettes](https://lasourceensoi.com/timetable/event/bedaines-et-poussettes/) - Un entraînement en déplacement (marche à différentes intensités) combiné avec des exercices de renforcement pour le corps en général. Adapté pour la future maman qui souhaite rester active durant sa grossesse ainsi que la maman en période postnatale qui cherche à reprendre force et stimuler son système cardiovasculaire. Un moment de détente et de plaisir pour
- [Yoga pour enfants (6 à 9 ans)](https://lasourceensoi.com/timetable/event/yoga-enfants/) - Une séance ludique et éducative pour découvrir le yoga! Ce cours est spécialement conçu pour les enfants du primaire (6 à 9 ans) et offre une première approche douce et amusante du yoga. À travers des jeux, des postures inspirées des animaux, des histoires guidées et des exercices de respiration consciente, les enfants apprendront à
- [Ballon forme prénatal](https://lasourceensoi.com/timetable/event/ballon-forme-prenatal/) - La pratique du ballon d’exercice permet de diminuer bon nombre de malaises de grossesse. Il favorise l’allongement et le relâchement de la musculature de la colonne lombaire pour diminuer considérablement les douleurs du bas du dos qui enveniment souvent la grossesse. Il permet de travailler efficacement les muscles obliques de la paroi abdominale qui
- [Yoga Hatha Flow](https://lasourceensoi.com/timetable/event/yoga-hatha-flow/) - Bouger en douceur au rythme de la respiration Un cours dynamique accessible à tous, qui allie la structure du Hatha yoga à la fluidité du mouvement. Au fil d’enchaînements harmonieux et conscients, tu bouges au rythme de ta respiration pour renforcer et assouplir le corps, tout en apaisant le mental. Cette pratique à la fois
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- [Les midis Actifs](https://lasourceensoi.com/timetable/event/les-midis-actifs/) - Vous avez un horaire chargé et vous ne savez pas où trouver le temps pour bouger? Les Midis Actifs sont faits pour vous! Cet entraînement dynamique et efficace saura vous apporter l'énergie et la motivation dont vous avez besoin. Il est composé d'une routine cardio-vasculaire, de circuits musculaires ainsi qu'un segment «d'étirements doux» afin de
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