Je pratique le Hatha yoga depuis plus de 15 ans. J’ai débuté en 2006 à Paris, en complément de la samba et de la capoeira. C’est à Montréal que je suis devenue professeure de Hatha yoga, certifiée 300h à l’école Satyam sous la guidance d’Hervé Blondon. J’ai commencé à enseigner en 2011. Enceinte de mon fils, en 2012, j’ai développé une approche spécifique avec le yogadanse en utilisant, au départ, la danse afro-brésilienne et ses percussions dans une optique de relâchement profond du système nerveux et pour partager ma joie de danser, tout simplement. Le yogadanse a ensuite évolué avec la naissance de ma fille en 2017 : toute musique ensoleillée me permet de guider une séance pour le plaisir et l’alignement des femmes, enceintes ou nouvellement mères. Aujourd’hui, je me consacre à partager les bienfaits du hatha yoga auprès de toutes les générations, de la future maman aux aînés, en passant par les enfants en garderie et dans le milieu préscolaire et primaire et dans des ateliers de yoga parents-enfants. Je ne conçois pas le yoga comme une séance avec un début et une fin, mais comme un mouvement vital et continu en dehors du tapis accessible à tous les âges et quelle que soit la condition des personnes qui souhaitent pratiquer.