Dans un monde où nous cherchons constamment une validation externe, il est crucial de se rappeler que la véritable inspiration réside en nous-mêmes. Une personne remarquable qui incarne cette croyance est Bernadette De Gasquet. Son parcours vers l’auto-découverte est un témoignage de l’impact profond que l’on peut avoir en exploitant sa force intérieure.
En effet, c’est suite à la naissance de ses enfants dont elle a accouché à l’hôpital, mais sans aide par surprise, que l’économiste de formation et professeur de yoga Bernadette De Gasquet a décidé de faire médecine à 38 ans et de dédier sa vie à démontrer une approche physiologique et plus respectueuse de l’accouchement.
Dr. Bernadette De Gasquet est une médecin française renommée dans le monde de la périnatalité, du yoga et du sport. Elle est particulièrement connue pour son approche de l’accouchement physiologique, qui met l’accent sur des positions non traditionnelles et sur la protection du périnée. Elle a effectué des recherches approfondies sur la biomécanique du bassin pendant la grossesse et l’accouchement. Elle a su démontré que le bassin n’est pas une structure rigide, mais qu’il peut bel et bien bouger et se réorganiser pour faciliter le passage du bébé. Cette découverte a eu un impact immense sur la pratique de l’accouchement partout dans le monde.
Dr. De Gasquet a écrit plusieurs livres sur la grossesse, l’accouchement et le post-partum. Elle a aussi formé de nombreux professionnels de la santé à sa méthode.
En somme, Dr. De Gasquet a joué un rôle clé dans la promotion d’une approche plus naturelle de l’accouchement dans le respect du corps de la femme et dans le ressenti de celle-ci.
Sommité en périnatalité, mais sa contribution va bien au-delà de ça. Elle a également apporté beaucoup au monde du sport, en particulier en ce qui concerne la santé du plancher pelvien. Elle a développé des techniques d’exercices abdominaux et de gainage adaptés qui protègent le plancher pelvien et la colonne vertébrale, ce qui est particulièrement bénéfique pour les femmes, mais tout autant pour les hommes. Ces techniques sont largement utilisées dans le domaine du fitness et de la rééducation. De plus, elle a écrit plusieurs livres sur le sujet, fournissant des conseils pratiques pour intégrer ces techniques dans les routines d’exercices quotidiennes.
Inspiré par les pratiques anciennes et les différentes façons de faire chez les autres cultures
De Gasquet s’inspire et s’ouvre à la vision et façon de faire de diverses pratiques anciennes et d’autres cultures, les intégrant harmonieusement avec les connaissances médicales modernes. Comme le yoga et le Pilates qui font partie intégrante de ses enseignements, mais aussi de mouvements et techniques apprises et observées au Maroc, au Japon et dans plusieurs autres pays permettant aux individus de se reconnecter avec leur corps et d’exploiter leur potentiel.
Le Yoga dans l’approche de De Gasquet
Le yoga a été un aspect essentiel et déterminant de l’approche de De Gasquet. En combinant des postures spécifiques, des techniques de respiration et une conscience attentive, elle donne aux individus le pouvoir de renforcer leur bien-être physique et mental. Grâce au yoga, elle nous montre comment cultiver la conscience de soi.
De Paris à Montréal chez nous à La Source en Soi
Depuis 2009, nous avons reçu le Dr. De Gasquet à plusieurs reprises. Au tout début, c’est notre professeur de Yoga de l’époque, Josianne Geoffroy, qui l’avait invité. Ensuite, j’ai pris le relais avec grand plaisir et organisé plusieurs formations avec elle. Je l’ai accompagnée dans plusieurs hôpitaux du Québec où elle y était invitée pour former les médecins et infirmières en salle d’accouchement. Je l’ai aussi accompagnée lors de congrès en obstétrique. Bernadette est une femme des plus inspirante et je suis immensément reconnaissante de sa présence chez nous et de tout ce qu’elle a fait pour les femmes.
Et on continu
Dernièrement, nous l’avons reçu à nouveau, plusieurs des membres de notre équipe ont participé avec grand enthousiasme à ses formations. Et voilà que nous avons envie de vous transmettre ses enseignements avec un atelier pré-per et postnatal. Oui oui, dès Janvier, vous pourrez assister à cet atelier sur la méthode de Gasquet, chez nous à La Source en Soi!!!!!
Formation «La grossesse et la naissance Vivre pleinement et sereinement Atelier prénatal d’inspiration de Gasquet»
Un atelier pratique pour être pleinement acteur de sa grossesse et de la naissance de son enfant. Le développement d’outils et de postures pour faire équipe à deux durant toute la grande aventure. Du concret qui tient compte du milieu dans lequel vous vous trouvez à tous les stades de la naissance.
En détail:
Matinée:
Le temps des apprentissages (durant la grossesse)
Durant la grossesse, le corps s’ajuste aux changements occasionnés par celle-ci. Certains inconforts se manifestent souvent, la respiration peut sembler gênée, la future maman ne sait plus comment habiter son corps. À travers de petits ajustements, avec l’aide de sa/son partenaire, nous explorerons ensemble des postures assises, couchées et debout. C’est aussi l’occasion de découvrir la mobilité du périnée si cher aux yeux de Bernadette de Gasquet!
Après-midi:
Le grand jour est arrivé! (la naissance)
Le rôle des hormones et de l’intuition dans la mobilité et les postures que la femme en travail choisit. À l’aide du matériel disponible et surtout de la ou du conjoint, soutien et ajustement des postures favorable au déroulement physiologique du travail même si la femme en travail décide de prendre la péridurale. Explication de la poussée spontanée physiologique.
Quand:
Samedi le 20 janvier 2023 , de 10h à 16h
