Bébé

L’intimité quand bébé dort à côté

octobre 4, 2017 par lasourceensoi Laisser un commentaire

L’intimité quand bébé dort à côté

Après l’arrivée au monde de notre petit amour, toute notre attention se trouve portée vers ce dernier. Il est donc normal de vouloir se retrouver parfois entre amants. Pas toujours facile toutefois de retrouver sa sexualité, surtout si bébé est installé dans notre chambre.
Par Véronique Bessette

En effet, certains de nos choix de vie peuvent entraver ce retour à l’intimité et à la sexualité conjugale. Par exemple, certains parents décident (par choix, désir d’accessibilité ou se voient obligé par manque de moyens) de faire dormir bébé dans leur chambre quelque temps. En fait, il est même fortement recommandé de garder bébé à proximité durant les premiers mois de sa vie. Cette accessibilité à l’enfant est importante à cette nouvelle relation qui s’installe entre vous trois. Dans ces circonstances, certains malaises peuvent survenir à la pensée de la présence de poupon pendant les ébats. Comment, alors, marier désir sexuel et conscience tranquille?

Tout d’abord, il est normal de ressentir de l’inconfort face à toute « intrusion » dans l’intimité délicate de la relation sexuelle. Il existe plusieurs perceptions sur le sujet et il faut demeurer à l’écoute de notre ressenti et de nos besoins. Une relation sexuelle «forcée» dans des conditions inappropriées ne sera certainement pas plus appréciée que l’abstinence. On voit déjà poindre les frustrations.

De même, la présence physique de bébé n’est pas nécessairement la cause des malaises. En effet, même si la chambre n’est réservée qu’aux parents, les préoccupations mentales et les soucis du bien-être de bébé peuvent entraver la liberté sexuelle. D’autre part, une tension entre les parents face à un besoin d’intimité sera ressentie par l’enfant et contribuera à former une bulle insécurisante. Cela aura pour effet de créer un lien d’attachement trop fort et/ou anxieux. Bref, les parents ont aussi besoin de se retrouver et de ne pas oublier qu’ils sont des êtres charnels. En ce sens, les émotions et sentiments entre les conjoints et envers bébé doivent être bien définis et nommés. En déterminant les besoins et les objectifs à atteindre, il est plus facile de découvrir des moyens agréables pour y parvenir.

À chacun ses croyances
Ainsi, il est essentiel d’aborder la question de nos perceptions et de nos croyances avec notre partenaire. Est-ce que bébé est conscient ou non de ce qui se passe? C’est un peu une question de foi et de valeur. Concrètement, est-ce qu’il ressent des choses? Des vibrations? Un sentiment de ne pas être à la bonne place? D’un côté, il peut ressentir l’amour et la tendresse qui se dégagent de ses parents amoureux. D’autre part, il peut ressentir une espèce de sentiment d’inadéquation en étant présent là où il ne devrait pas. L’échange d’énergie (si on y croit) peut être positif ou négatif. Certains auteurs semblent plus alarmistes que d’autres… à chacun de se faire une tête sur le sujet.

En ce qui a trait aux bienfaits de la proximité, les spécialistes en périnatalité préconisent le dodo de bébé dans la chambre, du moins durant les premiers mois de vie. En effet, de manière à favoriser l’allaitement (maternel ou biberon), il est essentiel de bien connaître les rythmes de sommeil de votre enfant. La présence des parents lors des éveils permet une meilleure gestion des premières expériences d’anxiété de séparation de l’enfant. Telle une roue d’influence, l’apaisement d’être en harmonie avec son enfant (et son rythme de sommeil) diminue le stress et la pression parentale. Cela favorisera la détente et le système parasympathique responsable de la réponse sexuelle. En relativisant, il est possible de répondre paisiblement à la question : pourquoi l’enfant est-il là, juste à côté? Qu’est-ce que ça amène comme hygiène de vie qu’il soit tout près? En donnant un sens à ce choix face à ses responsabilités parentales, l’aisance s’installe naturellement.

Un peu de créativité!
Pour donner libre cours au libertinage, dans le cas où votre chambre est aussi celle de bébé, quelques trucs et astuces peuvent être mis en pratique. Certains auteurs suggèrent de s’éloigner de l’enfant. On le déplace, lui, en transférant le berceau dans une autre pièce pour la période de la relation sexuelle. On peut également s’exporter, nous, en explorant sa sexualité dans d’autres aires de la maison. Faire garder bébé à l’occasion permet de se retrouver dans le confort de notre nid. Sinon, une petite virée au chalet ou un rendez-vous coquin à l’extérieur de la maison reste une alternative possible et stimulante. Il est également possible de séparer l’espace avec un paravent ou de masquer les bruits par une musique. Le tout favorise la créativité et développe l’imagination à deux. Aussi, comme le désir s’attise, si l’on décide d’éviter les relations sexuelles pendant un moment, le simple fait de ne pas pouvoir (ou devoir reporter) peut faire monter l’excitation. Cela promet de belles retrouvailles lors des éventuels moments d’intimité.

Il est aussi bénéfique de relativiser la situation, de penser à long terme (c’est une période définie) et de dédramatiser. On peut utiliser cela pour renouveler ou pimenter sa sexualité (trouver d’autres endroits, etc.). Cela dit, si le désir sexuel est de retour, l’énergie pour élaborer des scénarios n’est peut-être pas présente lors des premiers mois de bébé. Dans ce cas, le mot d’ordre: se laisser du temps!

Véronique Bessette
Stagiaire en sexologie au centre périnatal
La Source en soi
Facebook: veroniquebessettebessettestagiairesexologie
Avec la collaboration spéciale de Mylène Lapierre
Accompagnante à la naissance
Naturopathe en périnatalité
www.facebook.com/mylenelapierreperinatalite/

Références:
– Bayot, I., 2006, Éveils et compétences du nouveau-né. Les rythmes neurologiques et alimentaires du nouveau-né et leur évolution, Institue Co-naître
– Bayot, I., Les tétées au fil du temps, des semaines et des mois, Formation Co-Naître.
– Agence de la santé et des services sociaux de l’Estrie, Pour observer, évaluer, accompagner au mieux chaque situation particulière d’allaitement, les 5 pôles
– http://www.infobebes.com/Bebe/Nourrisson/Retour-a-la-maison/Conseils-pratiques/Dormira-t-il-avec-vous/Comment-rester-amants-avec-Bebe-dans-sa-chambre
– http://www.parents.fr/Psycho-Sexo/Sexo/Sexo-quand-Bebe-dort-dans-la-chambre-des-parents

« Ça y est, il fait des coliques ! »

avril 4, 2017 par lasourceensoi Laisser un commentaire

Quel parent n’a pas eu peur de cette période, ou a espéré que son bébé n’en fasse pas? Il est souvent pensé que les coliques sont une étape incontournable de la vie de bébé. Dès que le bébé pleure, on se dit : « Ça y est, il fait des coliques ! » Essayons de démystifier ce phénomène. Pour cela, il est essentiel de comprendre le système digestif  du nouveau-né et son développement.

L’évolution du système digestif du nouveau-né

Le bébé humain naît immature, même celui qui naît à terme. Le système digestif, le cerveau et le système immunitaire du bébé humain sont inachevés à la naissance. Le lait maternel vient aider à finaliser ce développement de façon optimale grâce aux facteurs de croissance et aux hormones qu’on y retrouve.

Aussi, il ne faut pas oublier que le bébé est nourri de façon continue et passive pendant la grossesse, mais doit ensuite apprendre à se nourrir de façon discontinue et à participer de plus en plus activement. Il y a donc une période d’adaptation à la vie extra-utérine et au nouveau mode d’alimentation. Pour rendre cette transition plus douce, il est recommandé d’allaiter le nouveau-né à chacun de ses réveils. Comme tout apprentissage, cela se fait sur une longue période et avant que l’enfant mange à des heures fixes comme nous. Cela prendra plusieurs mois et il aura besoin d’un plus grand nombre de repas pendant plusieurs années, avec des collations en plus des trois repas principaux.

Son système digestif doit aussi se développer pour apprendre à digérer la nouvelle nourriture. Le lait maternel est bien fait, car il fournit les enzymes pour faciliter la digestion et les facteurs de croissance qui permettent au système digestif de se développer. Tant que l’enfant est allaité, sa digestion en sera donc facilitée. C’est pourquoi il est recommandé d’allaiter exclusivement jusqu’à 6 mois et de poursuivre l’allaitement jusqu’à 2 ans et plus, pour faciliter la digestion des nouveaux aliments solides introduits.

Le bébé doit enfin apprendre à « éliminer ». C’est tout un apprentissage, une adaptation à de nouvelles sensations. Les muscles doivent se développer ainsi que le contrôle de ces derniers. C’est pourquoi le lait maternel est laxatif pour faciliter la digestion et l’élimination. Le sphincter entre l’œsophage et l’estomac n’est pas encore assez fort à la naissance pour rester fermé. Il a de fréquents moments de relaxation qui favorisent la remontée du contenu de l’estomac vers l’œsophage. Aussi, la vidange de l’estomac se fait plus lentement tout comme la mobilité intestinale, le temps que les muscles se renforcent. Enfin, la position horizontale fréquente du bébé empêche la gravité de faire son travail.

Chacun a un degré différent de sensibilité aux nouvelles sensations ressenties dans le système digestif. Par exemple, un bébé peut être très sensible, voire inconfortable, à chaque gaz qui circule, un autre n’en fera pas de cas. Avec le temps, le bébé s’habitue à ces nouvelles sensations.

Qu’est-ce que les coliques?

Un bébé qui fait des coliques est irritable de longues périodes, de façon récurrente et démontre un inconfort certain. Avant de dire qu’il s’agit de coliques, il faut faire une bonne évaluation de la situation pour éliminer toutes les autres causes possibles. Celle-ci peut être faite par une consultante en lactation IBCLC qui saura protéger l’allaitement et un médecin pour éliminer des causes médicales. Cependant, les coliques demandent rarement une intervention médicale.

Les coliques se définissent comme des pleurs intenses surtout en fin de journée ou en soirée et souvent aux mêmes heures. Plus précisément, les pleurs durent au moins 3h de suite, pendant 3 jours consécutifs et durant 3 semaines de suite.

Les coliques sont plus fréquentes entre les 2 premières semaines de vie et 4 mois, avec un pic autour de la 6e semaine. Environ 20 % des bébés vivront des coliques, allaités ou pas. En effet, le mode d’alimentation ne semble pas changer les risques.

Il ne faut pas perdre de vue que le lait maternel est la nourriture la plus adaptée pour le nouveau-né humain, la plus digeste et celle qui favorise le meilleur développement du système digestif. Le lait maternel n’est donc pas la cause des coliques et l’allaitement exclusif reste à privilégier les 6 premiers mois de vie. L’alimentation de la mère est très rarement en cause (5 % des bébés). Avant de la modifier, il est donc important de consulter pour ne pas le faire pour rien et pour éviter des carences alimentaires ou un sevrage précoce et inutile de l’allaitement maternel.

Comment aider un bébé à coliques ?

Plusieurs choses peuvent aider un bébé qui fait des coliques. Il faut d’abord s’assurer que ses besoins primaires sont comblés adéquatement : le bébé vient de boire et est rassasié, sa couche est propre, il est habillé adéquatement pour la température et il est dans un environnement calme tant pour la lumière que le bruit. L’allaitement maternel exclusif à chaque réveil va aider à diminuer les pleurs.

Ensuite, en offrant des activités tactiles positives, le bébé peut être plus calme et moins disposé à faire des coliques. Pour cela, plusieurs options sont possibles : le contact peau à peau, le portage, le massage ou le bain. Veuillez vous informer auprès de personnes compétentes en techniques de massage ou en portage pour apprendre des techniques spécifiques. Mettre bébé sur le ventre au sol quand il est éveillé ou en position anti-coliques (couché à plat ventre sur un avant-bras, avec sa tête dans le creux du coude) peut le soulager des sensations inconfortables.

Tous les trucs qui calment un bébé qui pleure peuvent être essayés. Pendant votre grossesse, faites une liste de ces trucs, sans vous censurer, tant que ce sont des idées sécuritaires pour vous et votre bébé ! Quand vous serez confrontés aux pleurs de votre bébé, vous n’aurez qu’à consulter cette liste et à essayer les trucs, les uns après les autres. Vous finirez par trouver ce qui calme le plus votre bébé et ce que vous préférez comme technique. Enfin, n’hésitez pas à rajouter sur cette liste des numéros de téléphone. Cela peut être des amis ou des membres de votre famille qui sont prêts à vous aider, à prendre le relai dans ces moments difficiles. Cela peut être aussi les ressources disponibles (voir à la fin de l’article, la liste des ressources).

Les coliques ne demandent pas nécessairement une intervention médicale, mais les parents devraient aller chercher de l’aide pour traverser cette période qui peut être épuisante et très difficile à vivre psychologiquement. Les parents vivent souvent un fort sentiment d’impuissance et d’incompétence, qui mérite une attention particulière. La période des coliques peut amener les parents à vivre une dépression post-partum et peut favoriser le syndrome du bébé secoué. Il est donc important de ne pas rester seul avec ces inquiétudes, la fatigue vécue lors de cette période n’aidant pas. Cette situation peut être très difficile à vivre pour un nouveau parent qui est aussi en période d’adaptation et d’apprentissage de son nouveau rôle.

Et surtout, n’oubliez pas, cette période finit par passer !

Marie-Caroline Bergouignan
Consultante en lactation IBCLC
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1336 rue Beaubien Est, Montréal

Rosemont Petite-Patrie

Tel: 514.750.3735

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lundi au vendredi de 9h00 à 21h00

samedi de 9h00 à 17h00

Maman apeuré, bébé plus du tout pressé de naitre

avril 4, 2017 par lasourceensoi Laisser un commentaire

L’image du bébé in utero protégé contre tous les aléas de la vie au creux de son nid douillet est maintenant remise en question. Les recherches démontrent de plus en plus que les hormones maternelles traversent le placenta et influencent l’humeur du bébé in utero. En deux mots, la mère communique ses états d’âme à son enfant : ses plus belles joies, mais… d’autres moins agréables aussi. Au lieu d’accueillir cette nouvelle avec culpabilité, pourquoi ne pas la voir d’une façon constructive ? Voyons voir ce que l’enfant prénatal en pensent lui…

Un fœtus plus du tout pressé…

Louise est enceinte. Son ventre est magnifique… et énorme. C’est normal puisqu’elle en est à plus de quarante-et-une semaines. En fait, elle vient me rencontrer parce qu’elle a dépassé sa DPA (date prévue d’accouchement ). Bien que tête première, son bébé est encore placé bien haut et aucune contraction ne se manifeste. Elle qui a dû passer plus des deux tiers de sa grossesse allongée à cause de contractions utérines intenses ne comprend pas pourquoi son bébé, qui a maintenant enfin la permission de naître, ne le fait pas. « Ce n’est pas logique », me dit-elle, « si, depuis si longtemps, il était pressé de sortir, pourquoi ne le fait-il pas maintenant alors que c’est le bon moment ? » Oui, c’est bien vrai, notre logique ne suit pas toujours le même raisonnement que celui d’un tout-petit bébé même pas encore né. Si l’on pouvait adopter le point de vue de cet enfant in utero, on en comprendrait mieux la raison.

Introjecter une émotion…

C’est justement ce que nous avons fait : nous avons donné la parole à la Sagesse de ce bébé au moyen de la P.A.B.. Ces trois lettres signifient tout simplement la « Parole Au Bébé », approche que j’ai mise au point depuis le début des années 2000. Dès le début de la rencontre, le bébé de Louise nous a dit se sentir très triste. Louise s’est montrée assez surprise d’entendre qu’un bébé pouvait être triste avant sa naissance. Elle était convaincue que le fœtus vit la plus belle période de sa vie, blotti sans souci au creux de son nid utérin. Son enfant nous a aussi expliqué qu’il avait « introjecté » cette émotion de sa mère qui était elle-même déprimée.

« Introjecté » signifie qu’il avait fait sienne cette tristesse maternelle; il avait littéralement adopté le sentiment de sa mère d’autant plus facilement que, lui personnellement, était particulièrement sensible à cette « couleur » de ressenti. Comme le disent si bien Anne Givaudan et Daniel Meurois dans leur célèbre livre Les neuf marches : « J’ai mal là où jadis j’ai été blessé. » En d’autres mots, la petite graine de tristesse « donnée » par sa mère avait facilement germé dans une terre particulièrement accueillante. Il n’y a donc, évidemment, aucune faute chez la maman.

Louise m’a dit ne pas se sentir « si triste que ça », et c’est en interrogeant le subconscient de Louise que nous en avons appris la raison : elle avait réprimé son émotion. Ainsi, peut-être ne la sentait-elle plus et réussissait-elle à vivre son quotidien, mais elle rendait du même coup sa guérison plus difficile. En effet, comment soigner une plaie que l’on garde cachée à tous et même à soi ? Ce déni facilitait peut-être le quotidien de Louise lui permettant de survivre comme si de rien n’était, mais en refoulant son émotion, elle la renvoyait littéralement à son enfant. Il ne faut pas oublier que l’on ne peut mentir à un fœtus qui ressent tout. Le placenta est un bon filtre, mais il laisse passer les hormones maternelles, celle du bonheur… et celles aussi du stress et de la tristesse.

La dépression prénatale…

De nos jours, on reconnait la possibilité pour une nouvelle maman qui vient d’accoucher de souffrir de dépression postnatale, mais on oublie les statistiques qui rapportent que 10 % des femmes enceintes souffrent de dépression. Dans notre société actuelle, il est plus difficile d’accepter qu’une femme enceinte ne soit pas parfaitement heureuse et comblée. Et, pour elle, il est plus difficile aussi de l’avouer. La peur de ne pas être une bonne mère n’est pas loin, et celle d’être jugée non plus ! Pendant ce temps, un enfant ressent tout cela.

Si la mère-en-devenir peut sourire et cacher sa tristesse à ses proches, elle ne peut réussir à le faire pour son enfant en elle. Tout au long de sa gestation, le bébé de Louise a essayé de signifier à sa mère de prendre soin de sa souffrance. Les contractions que Louise avait senties dès le début du cinquième mois de sa grossesse reflétaient le besoin de son enfant in utero de ne plus nager dans tant de tristesse déniée, et qu’on l’aide lui aussi. Son anxiété libérait des hormones du stress causant les contractions.

Pour un adulte, vivre aux côtés d’un proche qui ne va pas bien, qui est déprimé ou triste est bien difficile, mais imaginez vivre EN cette personne, chaque seconde, jour et nuit, pendant neuf mois ! Pour Louise, comme pour nous tous, il est souvent difficile de rassembler assez de courage pour affronter et accueillir une souffrance intérieure, mais pendant la grossesse, savoir que notre enfant la ressent lui aussi et qu’il en est affecté peut alimenter le courage d’oser se rapprocher consciemment des racines du mal-être et d’agir. Nier la douleur revient à enseigner au bébé : « On ne peut rien faire quand on souffre. »

Dans ces cas-là, les symptômes du bébé prénatal n’accusent ni ne blâme sa mère. Jamais ! Au contraire, il est toute empathie et souhaite travailler en équipe avec elle pour un mieux-être commun. Et mieux encore : plusieurs bébés in utero ont témoigné dans mon bureau avoir su utiliser cet épisode de tristesse prénatale comme un véritable tremplin pour grandir personnellement de multiples façons.

Les appels d’un enfant prénatal…

Une tristesse qui dure longtemps ou une dépression prénatale ont une cause et, avec un peu d’aide, on peut la mettre en mots. Nommer cette souffrance de façon juste et précise la désamorce bien souvent en grande partie et même souvent totalement. Chaque cellule de notre être est au courant de ce que vivent le corps, le cœur et l’esprit. La Parole Au Bébé peut faciliter le dialoguer avec toutes ces zones en soi qui livrent alors un message constructif.

Chez une femme enceinte, particulièrement, ce courage porte fruit ! Le bébé pour qui l’on a osé dépasser les barrières de l’inconscience, de la peur ou de la honte devient alors un motivateur et un coéquipier extraordinaire qui permet à sa mère de grandir et de faire les pas de géant qu’elle n’aurait peut-être pas faits sans le malaise et le symptôme initial. Parfois aussi à toute la famille ! Dans le cas de Louise, cette tristesse qu’elle n’a jamais autant ressentie que maintenant lui permettra de nettoyer ce qui appelait en elle depuis très longtemps. La grossesse est une période particulièrement propice pour faire du ménage, et tout le monde en bénéficiera. Le jeu des hormones sert de révélateur. Les hormones n’inventent pas un inconfort : elles mettent en évidence ce qui a besoin d’être mis en lumière.

Le retour de l’espoir…

Après notre rencontre, le bébé de Louise n’a pas eu besoin que sa mère ait complètement réglé son problème pour poursuivre sa route sereinement. Le seul fait de s’être exprimé clairement et d’avoir pu partager l’objet de son inconfort avec elle lui a permis de se concentrer sur son projet personnel qui consistait à se mettre au monde en déclenchant sa naissance. Pour ce bébé, sentir que sa mère avait pris en main le « dossier » de sa tristesse et l’avoir vu s’en occuper concrètement l’a libéré de sa préoccupation et a installé en son cœur et en son âme ce que l’on appelle tout simplement… l’espoir.

J’espère que l’histoire de Louise et de son bébé in utero donnera espoir et courage aux mères-en-devenir, en particulier celles qui sont tristes ou déprimées. De l’aide et des solutions efficaces existent. Je vous souhaite la force d’accepter la main que leur tend peut-être votre enfant par un symptôme ou un autre. Je vous invite à donner la parole à votre bébé qui jamais ne vous juge ni ne vous critique.

Brigitte Denis
Lasourceensoi.com

Crédit Photo: Annie Savard-Filion/ Safi Photographie

Cette aventure complètement folle… KEEP CALM

avril 4, 2017 par lasourceensoi Laisser un commentaire

Je me sens cernée, vieille et fatiguée, j’ai perdu le contrôle de mes kilos et mes rides sont de plus en plus profondes. Je ne me sens plus vraiment moi. Notre maison est un champ de bataille, jalonné de fruits croqués une seule fois, de miettes de pain et de jouets cabossés. Je suis envahie et je n’ai plus jamais une minute à moi. Mon intimité est toujours partagée par leurs petites mains qui touchent à tout, qui déplacent mes habitudes.

Le chaos est à présent situation habituelle. Je me surprends parfois à fermer les yeux et vivre dans un univers immaculé à prendre un bain chaud, à regarder un film en entier, à boire un verre d’eau sans dégât. Je rêve de tranquillité, de solitude, et je m’étonne de vouloir ce que j’ai toujours trouvé vide et sans intérêt. Quel paradoxe! Tourbillon de corvées et la minute d’après, moment d’accomplissement absolu.

Lorsque je raconte mes sensations à mon amie, elle m’interpelle: «Laisse-toi une chance, ce que nous vivons en tant que mère de jeunes enfants est tellement INTENSE, chaque chose en son temps, ne court pas, dépose-toi.»

Elle a raison, je le dis souvent, c’est une discipline olympique que d’accompagner des enfants, d’une rigueur à toute épreuve, mon plus grand défi et le plus déroutant aussi. Mais avec certitude, le plus beau, celui qui m’apporte le plus de bonheur.

Ils me piétinent le corps, elle me rentre ses petits coudes aiguisés dans les côtes, me marche sur la tête. Il me tambourine le ventre, me tire les cheveux à chaque tétée. Ils me montent dessus, m’appellent sans relâche jusqu’à perdre patience. Ils me harcèlent, me bousculent. Ils me confrontent, me perturbent… Mais je les aime à en perdre la tête, ça me coupe le souffle. Je suis leur rocher lorsqu’ils s’échouent, leur garde-manger et leur berceuse. Un pilier, un guide et de l’amour à profusion.

Leurs cheveux doux, leurs yeux parfaits, le contour de leur petit nez retroussé. Ils sentent bons, sont plein d’espoir, ils rient aux éclats sans penser à demain. lls respirent la spontanéité et l’intelligence. Ils sont espiègles, vifs. Ils me surprennent, inlassablement.

Je vis la même journée depuis des mois et eux se renouvellent chaque matin, me sortent de ma zone de confort si chère, ils évoluent et gagnent en confiance, en autonomie.

Comment être aussi dérangée et pourtant aimer à l’infini? Comment vouloir fuir et en même temps se dire qu’une minute sans eux est du temps perdu?

Alors, cela m’a inspiré et j’ai voulu nous faire un beau geste à nous, femmes, puis mères. Une ode pour nous rendre hommage, pour marquer nos exploits, pour écrire notre quotidien. Pour nous donner du courage, pour nous câliner, nous pardonner, nous AIMER tout simplement…

Nous avons fabriqué des enfants, et ils sortent de notre corps, ce n’est quand même pas rien, un humain qui sort de nous! Nous les nourrissons et les accompagnons sans relâche. Jour après jour, des années durant comme une mission capitale.

Le jour de leur naissance, nous perdons notre insouciance, nous grandissons d’un coup en portant une part d’humanité sur nos épaules. C’est l’heure des responsabilités et des choix. Pourtant, nous sommes si vulnérables, en apprentissage et déjà la pression alentour exige et nous tiraille. Nous nous oublions à corps perdu, nous découvrons le sacrifice au sens propre et l’implication, mais aussi l’attachement dans tout ce qu’il a de plus pur et authentique. Nous sommes transformées pour toujours, épuisées, nous travaillons sans cesse notre patience et notre lâcher-prise. La culpabilité nous habite et notre mission de protection prend la plus grosse place.

Nous aimons sans compter, on se décarcasse, on «solutionne», on s’inquiète… De toutes nos forces, nous voulons offrir le meilleur, à nous donner mal au ventre. Si sensibles, nous sommes devenues, de ressentir si fort, si juste. Nos corps y laissent des plumes, nos cœurs sont éraflés, nos têtes tracassées.

Et pourtant, il faut le vivre pour le croire, on ne changerait pas grand-chose. Cette aventure complètement folle nous révèle: pleurs ou joies, désespoir et force, ras-le-bol et satisfaction, plénitude. Un mélange de toutes les émotions possibles qui nous transportent et nous transcendent même…

Nous sommes espoir, nous pansons les blessures, soufflons sur des genoux, caressons des têtes, et essuyons des chagrins, nous ouvrons les esprits. Nous avons entre nos mains les faiseurs de demain!

Alors pour toutes ces raisons, nous sommes sacrément belles, fortes, époustouflantes et remarquables. Puissantes, profondes, envoûtées, métamorphosées à tout jamais. Être mère est d’avoir découvert le secret: la grâce du cœur!

Chloé Boehme
Accompagnement périnatal et familial au Centre La Source en soi
lasourceensoi.com

Aider nos tout-petits avec les allergies et l’asthme

avril 4, 2017 par lasourceensoi Laisser un commentaire

L’acupuncture pour aider nos tout-petits avec les allergies et l’asthme

Quelle impuissance ressentons-nous devant nos enfants face à ces crises saisonnières d’éternuements et de larmoiements des yeux, sans parler de leurs petits nez coulants récurrents pouvant aller même chez certains jusqu’à la manifestation de crises d’asthme? Ces allergies teignent leurs nuits, leurs caractères et restreignent leurs activités comme aller jouer dehors confortablement par exemple.

L’acupuncture peut venir à la rescousse en enrayant ou en diminuant les inconforts relatifs aux allergies.

Tout d’abord, les allergies saisonnières sont une réaction démesurée à certains pollens inhalés présents dans l’air, comme s’il s’agissait d’une menace tels un virus ou un microbe. Cette réaction provoque la production d’anticorps qui incitent le système immunitaire à libérer de l’histamine et d’autres substances chimiques. Ce sont ces substances qui sont responsables de la manifestation subséquente des différents signes et symptôme des allergies qui peuvent parfois s’apparenter à ceux du rhume notamment par des éternuements, de l’écoulement nasal, la congestion nasale, des picotements des yeux, des larmoiements des yeux et par de la toux. Chez certains enfants, les allergies peuvent même déclencher des crises d’asthme. Il n’y a généralement pas de manifestation de fièvre sauf par complication chez les enfants souffrant d’allergies saisonnières. Les complications les plus communes sont les otites et les sinusites, car l’accumulation répétée de mucus dans les petites cavités peut plus facilement s’infecter.

Il existe trois saisons polliniques au Québec :

Avril à juin : Saison des arbres et des arbustes.
Mi-mai à fin juillet : Saison des graminées.
Fin juillet à mi-octobre : Saison de l’herbe à poux et des herbacées.

Les allergies saisonnières touchent plus de 1,6 million de Québécois. Leur nombre est grandissant chez les enfants depuis les dernières années. Elles débutent généralement vers l’âge de 4 ans. Selon l’institut national de la santé publique du Québec (INSPQ), son augmentation serait causée en partie par les changements climatiques. En effet, la hausse des températures prolongerait la saison de croissance des plantes et augmenterait donc évidemment la production de pollen (un des grands coupables de notre réaction démesurée du système immunitaire).

L’asthme et les allergies sont deux affections différentes, mais comme mentionné plus haut, l’asthme peut être une réaction à une allergie saisonnière. En d’autres mots, l’allergie saisonnière peut être un déclencheur de crise d’asthme. Elle serait donc due à une réaction allergique en rapport avec une hypersensibilité immunitaire.

L’asthme est catégorisé comme étant une maladie inflammatoire. Pour des raisons génétiques, le système respiratoire des asthmatiques est plus sensible à l’inflammation qui amène les bronches à enfler et produire plus de sécrétion contribuant donc à fermer partiellement les voies respiratoires. Conjointement avec la contraction des bronches, ceci provoque alors une difficulté respiratoire, l’air ne pouvant circuler librement dans les poumons. Variant d’un enfant à l’autre, les déclencheurs sont la pollution, les allergènes, le froid, l’activité physique intense et le stress. La littérature scientifique démontre que ceux qui développent de l’asthme en bas âge, soit entre 1 et 6 ans et dont la manifestation est périodique, c’est-à-dire qu’il y a manifestation de l’asthme par période avec des périodes d’absence entre, ont de fortes chances qu’il disparaisse à l’âge scolaire. L’intensité des crises varie beaucoup d’un enfant à l’autre et peut varier d’une crise à l’autre. Dès le doute de présence d’asthme, il est important de consulter un médecin pour éviter des crises sévères. Ainsi, un soutien pharmacologique sera administré et un plan de « contrôle » pourra être établi.

Les manifestations de l’asthme sont l’essoufflement, la toux récurrente (à l’effort ou non), la respiration sifflante et l’oppression thoracique. Bien entendu, si votre enfant présente une difficulté respiratoire accrue, est léthargique, a les lèvres bleues, ceci nécessite l’appel du 9-1-1.

Vous pouvez, conjointement avec un soutien pharmacologique, avoir recours à l’acupuncture pour traiter l’asthme chez votre enfant. Les enfants réagissent très bien à l’acupuncture et les résultats sont fascinants. Les crises d’asthme se voient souvent diminuées considérablement ainsi que leur intensité.

L’acupuncture pour aider nos enfants

L’acupuncture est l’une des cinq branches de la médecine chinoise. Elle a fait ses preuves depuis plus de 6 000 ans. La stimulation de points précis sur des endroits du corps provoque des changements physiologiques importants de régulation. Dans ce cas-ci, l’acupuncture peut donc amener le corps à rééquilibrer le système immunitaire et agir également sur le système respiratoire. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît l’efficacité de l’acupuncture, entre autres pour le traitement des allergies saisonnières, de l’asthme et des autres pathologies du système respiratoire. Les traitements viseront à rééquilibrer l’énergie de votre enfant, diminuer les signes et symptômes des allergies, pouvant aller jusqu’à leur disparition complète. L’acupuncteur prendra le temps de comprendre et d’évaluer la santé globale de votre enfant et ainsi agir sur les déséquilibres ayant permis à la problématique des allergies de s’installer.

Il est préférable de consulter un acupuncteur avant l’apparition de la période d’allergène, soit environ 4 à 6 semaines plus tôt, pour agir sur le système immunitaire, grand responsable du déséquilibre. Dès la première exposition aux allergènes suivant les traitements d’acupuncture, les signes et symptômes seront grandement diminués ou enrayés. Pour certains, il sera souhaitable de reproduire les traitements l’année suivante ou selon l’évaluation de l’état de santé spécifique de votre enfant pour éliminer plus significativement les inconforts. Si votre enfant est déjà dans sa période de crise, il n’est pas trop tard. En effet, vous pouvez commencer les traitements pendant la période d’allergie, ce qui aidera à diminuer les réactions allergènes et tentera de prévenir les complications et la prise excessive de médication. Le plan de traitement sera ensuite discuté avec votre acupuncteur afin de travailler plus spécifiquement sur le problème de fond.

Certaines techniques à l’aiguille appropriées aux enfants peuvent être utilisées, mais il existe de multiples autres techniques, sans l’aiguille, pour stimuler les points efficacement chez les tout-petits. L’acupuncteur peut facilement s’adapter à votre enfant.

Offrez à votre enfant une alternative santé qui prend compte de la globalité de sa réalité et qui lui offrira un soulagement durable.

Espérant que cet article a « piqué » votre curiosité et que vous penserez à cette approche millénaire pour venir en aide à vos tout-petits. Régie par un ordre professionnel, l’acupuncture est un excellent partenaire pour votre santé et celle de votre famille.

Julie Rivard, Ac.