Nos cours prénatals sont offerts en petit groupe ou en privé.
En petit groupe, chez nous au centre La Source en Soi, sur 3 rencontres de 2h30.
Ce cours est offert par Annie Bouthot et Diane Gamache, toutes deux accompagnantes à la naissance et naturopathes en périnatalité.
Contenu des cours
- Présentation
- La préparation à l’accouchement
- Physique
- Psychologique
- Pratico-pratique
- Alimentation
- Les souhaits de naissance (qui explique les différentes options auxquels vous aurez droit le jour de l’accouchement)
- L’accouchement et ses phases, les signes, les positions qui pourraientt faciliter le travail
- Les contractions
- La poussée
- Les interventions médicales
- Les peurs reliées à l’accouchement
- Les outils
- Suivi postnatal, ce qui vous attends
- Le couple
- La sexualité
- L’alimentation de votre bébé (allaitement ou biberon)
- L’attachement
Ces thèmes sont la bases mais autant Diane que Annie enrobent de leur expérience tous les sujets afin d’outiller au mieux tous les parents.
Les cours peuvent aussi être offerts en privé, au centre ou à domicile. Les moments et la durée des rencontre sont décidés selon vos besoins avec la personne qui vous offrira le cours. Les thèmes abordés sont les mêmes que ceux dans les cours de groupe. Cependant, il est possible de modifier les thématiques en fonction des besoins spécifiques du couple.
