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Christelle Langrée

Professeure zumba | salsa | pilates

Professeur de zumba prénatal et zumba portage, pilates postnatal et d’éveil du nourrisson Sophrologue Souffrant d’anoréxie et de boulimie, Christelle Langrée entreprit un long processus de guérison durant son adolescence. C’est au cours de sa psychothérapie, qu’elle  expérimente l’hypnose Ériksonnienne ainsi que les bienfaits de diverses techniques de relaxation. Son cheminement la conduit par la suite à la pratique de la sophrologie qui lui permettra de se réharmoniser avec son corps et sa féminité, lui redonner confiance et acquérir une conscience plus positive de la vie. En partant de son vécu personnel, Christelle Langrée a choisi, depuis une quinzaine d’années,  d’orienter sa carrière vers la conscience humaine pour une meilleure connaissance et acceptation de soi, en suivant des formations variées et complémentaires : Diplômée de l’Institut de Sophrologie Appliquée à Montréal, diplômée du Centre Primal en Hypnose Ériksonnienne et en training autogène de Schultz à Paris, formée au Reiki, entraineure en conditionnement physique. Sa passion pour les arts et  les disciplines sportives allie son expérience thérapeutique à une solide formation en gymnastique et en danses latines, ce qui lui permet d’intégrer le schéma corporel comme outils à l’élargissement de la conscience. Après la naissance de son fils en 2007, Christelle se spécialise dans la remise en forme auprès des femmes. Elle crée alors des cours de salsa portage et de pilates maman-bébé et propose des accompagnements personnalisés pour les femmes enceintes, les mamans et les bébés. Ses connaissances, tant personnelles que professionnelles, sont aujourd’hui des remèdes bénéfiques et nécessaires à la qualité de ses accompagnements respectueux et non jugeants.