Cours

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Lundi

Entrainement Cardio-Tonus
9:30 am - 10:45 am
Maman Sereine
11:00 am - 12:15 pm
Yoga Prénatal
6:00 pm - 7:15 pm
Atelier ou soirée réseautage
7:30 pm - 9:00 pm

Mardi

Zumba
9:30 am - 10:45 am
Pilates
11:00 am - 12:15 pm
TAICHI à la Source en Soi
12:30 pm - 1:30 pm
Entraînement Maman Solide:
2:00 pm - 3:15 pm
Ballon forme prénatal
6:00 pm - 7:30 pm
Ballon forme prénatal
7:30 pm - 9:00 pm

Mercredi

Atelier Massage Bébé
11:00 am - 12:00 pm
Ballon forme postnatal
12:30 pm - 2:00 pm
Après-Midi Causerie
2:00 pm - 3:15 pm
Après-Midi Causerie
3:00 pm - 4:45 pm
Yoga Prénatal
6:00 pm - 7:15 pm
Cours Prénatals
7:00 pm - 9:00 pm
Hata Yoga
7:30 pm - 8:45 pm

Jeudi

Hata Yoga
9:00 am - 10:15 am
Yoga Prénatal
10:30 am - 11:45 am
Yoga postnatal (maman-bébé)
12:30 pm - 1:45 pm
TAICHI à la Source en Soi
2:00 pm - 3:00 pm
Cours Prénataux ou spinning baby
6:00 pm - 7:30 pm
Cours Prénataux ou spinning baby
7:30 pm - 9:00 pm

Vendredi

Programme Bougez tôt par Tic Tac Gym
9:30 am - 10:30 am
Programme Bougez tôt par Tic Tac Gym
10:30 am - 11:30 am
Programme Bougez tôt par Tic Tac Gym
11:30 am - 12:30 pm
Soirée ateliers
6:00 pm - 9:00 pm

Les cours:

Après-Midi Causerie
Atelier bien se préparer à l’allaitement
Atelier Massage Bébé
Atelier méthode Bonapace
Atelier ou soirée réseautage
Ballon forme postnatal
Ballon forme prénatal
Cours Prénatals
Cours Prénataux ou spinning baby
Entrainement Cardio-Tonus
Entraînement Maman Solide
Hata Yoga
Maman Sereine
Pilates
Programme Bougez tôt par Tic Tac Gym
Soirée ateliers
TAICHI à la Source en Soi
Yoga postnatal (maman-bébé)
Yoga Prénatal
Zumba