Nutrition

Du fer pour maman et bébé/ Recettes, trucs et astuces

Du fer pour maman et bébé/ Recettes, trucs et astuces Que contiennent les épinards pour que Popeye en mange autant? Du fer. Le fer est un minéral présent dans les protéines comme l’hémoglobine. Cette molécule, qui est présente dans les globules rouges (sang) du corps, transporte l’oxygène des poumons jusqu’aux tissus. Durant la grossesse, la masse des globules rouges augmente. Alors, les besoins en fer augmentent eux aussi. Ce nutriment est indispensable pour la croissance du placenta et du fœtus. … Lire la suite →


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