Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte

Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte L’alimentation demeure un élément essentiel pour la femme enceinte qui souhaite une grossesse harmonieuse. La médecine occidentale comporte bon nombre de documents sur les apports alimentaires quotidiens à respecter pour permettre une belle croissance du fœtus. Mais qu’en est-il des approches complémentaires? Il y a maintenant plus de 3 000 ans que les acupuncteurs et les herboristes chinois étudient l’effet des aliments et des plantes sur le … Lire la suite →

Mélanie Leblanc acupunteure

Acupuncteure Poussée par la curiosité, l’ouverture d’esprit et le dépassement de soi, elle a accumulé différentes expériences qui lui ont permis de se rapprocher d’un but bien particulier et très personnel : la connaissance de l’être humain. Au niveau professionnel, elle a donc travaillé dans différents endroits reliées aux produits naturels, s’intéressant à l’alimentation, à l’herboristerie, aux soins corporels avant de me tourner vers l’acupuncture.  Elle est diplômée du programme d’acupuncture du Collège de Rosemont et membre de l’Ordre des acupuncteurs … Lire la suite →

Sophie Girouard Massothérapeute | Professeur de Yoga

Massothérapeute | Professeur de Yoga Le travail de Sophie autant en massothérapie qu’en yoga se fait avec écoute, profondeur et sensibilité. Avec une connexion honnête envers soi, elle croit que nous y trouverons notre plein potentiel de guérison physique, mental et émotionnel. Diplômée de l’Institut Kiné-Concept en massage suédois cinétique, elle a aussi suivi des formations de massages adaptés à la femme enceinte, yoga-thaïlandais, réflexologie et la fasciathérapie, technique d’observation palpatoire tissulaire qu’elle affectionne particulièrement. Sophie a complété une formation … Lire la suite →

Pascale Dagenais-Palacios D.O.

Pascale Dagenais-Palacios D.O. Membre d’Ostéopathie Québec   Ayant le désir de travailler en relation d’aide, Pascale a d’abord orienté ses études en psychologie, car elle a toujours été fascinée par l’humain. C’est justement son besoin d’aider et d’améliorer la qualité de vie d’autrui ainsi que sa passion pour l’anatomie et la physiologie qui la poussent à poursuivre ses études en ostéopathie.   Diplômée du Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, programme validé par l’Université de Wales, Pascale a complété le baccalauréat en science de l’ostéopathie … Lire la suite →

Bien 
démarrer son
 allaitement en 10 points!

Bien 
démarrer son
 allaitement en 10 points! Vous êtes enceinte et pensez déjà aux moments où vous allez allaiter votre bébé. Parfois, vous voyez cela comme les plus beaux moments avec votre bébé! Parfois, vous vous rappelez ce que votre amie ou votre voisine vous a raconté sur son expérience, la douleur, les blessures… et vous hésitez, vous avez peur. Est-ce que cela va vous arriver? La douleur est-elle un passage obligé? Comment se préparer à l’allaitement pour que ça … Lire la suite →

Les vrais impacts d’un 
accouchement naturel sur l’allaitement. Mythes ou réalité?

L’impact d’un 
accouchement naturel sur le démarrage de l’allaitement Les hormones qui interviennent dans la lactation sont essentiellement la prolactine et l’ocytocine. Autant la grossesse sert à mettre en place les structures pour permettre l’allaitement (grâce à l’action des œstrogènes et de la progestérone), autant l’accouchement sert à mettre en place le début de la lactation (par l’action de l’ocytocine et de la prolactine). Durant l’expérience de l’accouchement, chaque femme développe ses compétences maternelles et le bébé exprime les siennes, … Lire la suite →

Je vais allaiter si …

Je vais allaiter si … C’est la question que toute femme enceinte se pose! Pour certaines, la réponse viendra vite. Pour d’autres, il y aura une grande hésitation. Quelle que soit votre situation, que votre décision soit claire, dans un sens ou dans l’autre, ou que vous soyez mitigée, prenez le temps de vous informer. Certaines personnes vous diront que la question ne se pose pas. L’allaitement est la suite physiologique de la grossesse et de l’accouchement. Les femmes sont … Lire la suite →

Maman apeuré, bébé plus du tout pressé de naitre ( La source en soi)

L’image du bébé in utero protégé contre tous les aléas de la vie au creux de son nid douillet est maintenant remise en question. Les recherches démontrent de plus en plus que les hormones maternelles traversent le placenta et influencent l’humeur du bébé in utero. En deux mots, la mère communique ses états d’âme à son enfant : ses plus belles joies, mais… d’autres moins agréables aussi. Au lieu d’accueillir cette nouvelle avec culpabilité, pourquoi ne pas la voir d’une … Lire la suite →

Cette aventure complètement folle… KEEP CALM ( La source en soi)

Je me sens cernée, vieille et fatiguée, j’ai perdu le contrôle de mes kilos et mes rides sont de plus en plus profondes. Je ne me sens plus vraiment moi. Notre maison est un champ de bataille, jalonné de fruits croqués une seule fois, de miettes de pain et de jouets cabossés. Je suis envahie et je n’ai plus jamais une minute à moi. Mon intimité est toujours partagée par leurs petites mains qui touchent à tout, qui déplacent mes … Lire la suite →

Un ballon de naissance. Pourquoi? (La source en soi)

Un ballon de naissance. Pourquoi? Vous connaissez sans doute l’existence des ballons dans les chambres de naissance et vous savez fort probablement que les futures mamans font des cercles en position assise sur celui-ci. Mais saviez-vous qu’il existe une méthode complète sur l’utilisation du ballon de naissance pendant le travail de l’accouchement et que l’on peut faire bien plus que des cercles en position assise sur un ballon de naissance? Cette méthode s’appelle la Méthode Ballon Forme couple © et … Lire la suite →