Ballon Forme

Un ballon de naissance. Pourquoi?

Vous connaissez sans doute l’existence des ballons dans les chambres de naissance et vous savez fort probablement que les futures mamans font des cercles en position assise sur celui-ci. Mais saviez-vous qu’il existe une méthode complète sur l’utilisation du ballon de naissance pendant le travail de l’accouchement et que l’on peut faire bien plus que des cercles en position assise sur un ballon de naissance? Cette méthode s’appelle la Méthode Ballon Forme couple © et ses fondements reposent sur trois … Lire la suite →


Safi Photographie Lucie 2014 (11)

Être enceinte est réservé aux femmes, soyez profondément vivantes, vibrantes et effervescentes, car la vie s’éveille en vous !

Vivre une grossesse en équilibre « Quand maman va bien, bébé va bien » ! RESPECTER UN RYTHME JUSTE. Saviez-vous que c’est à la naissance que l’être humain utilise le plus d’énergie, de force et de puissance de toute sa vie ? Ne serait-ce pas le plus grand col qu’il franchit de toute sa vie ? Alors, on peut comprendre qu’il est important de vivre les 9 mois précédents dans un équilibre global pour préparer ce moment d’intensité inégalée. Il y a une croyance importante nommée par Isabelle … Lire la suite →


Nutrition

Du fer pour maman et bébé/ Recettes, trucs et astuces

Du fer pour maman et bébé/ Recettes, trucs et astuces Que contiennent les épinards pour que Popeye en mange autant? Du fer. Le fer est un minéral présent dans les protéines comme l’hémoglobine. Cette molécule, qui est présente dans les globules rouges (sang) du corps, transporte l’oxygène des poumons jusqu’aux tissus. Durant la grossesse, la masse des globules rouges augmente. Alors, les besoins en fer augmentent eux aussi. Ce nutriment est indispensable pour la croissance du placenta et du fœtus. … Lire la suite →


miroir

Miroir, miroir!

Le mot grossesse provient du mot grosseur, ça semble bien évident, mais reste que plusieurs femmes ont de la difficulté à s’adapter aux rondeurs qu’implique la grossesse. En fait, est-ce tabou de ne pas se sentir belle et éclatante durant la grossesse? Avec l’obsession de la minceur qui est véhiculée de nos jours, il peut être difficile pour certaines femmes de prendre du poids et de voir leur corps se transformer. La grossesse est une expérience exceptionnelle qui représente le … Lire la suite →


Adriana K. Ferrera acupunctrice

Un petit mot pour vous …

Un petit mot pour vous …     TONIFIER Ta Source pour mieux prendre soin de ton bébé, alimenter ta maternité et nourrir ton nid. Travailler à La Source en Soi m’a offert le beau cadeau de pouvoir accompagner plusieurs femmes, leurs conjoints et leurs bébés dans la belle aventure de la maternité. Le parcours de toute nouvelle famille est ponctué de différentes étapes. Une étape très intéressante dans ce voyage est la première année de vie du bébé. Le … Lire la suite →


Safi Photographie Lucie 2014 (9)

Un petit coup de main pour monter au sommet!

Un petit coup de main pour monter au sommet! La grossesse est sans doute l’expérience la plus mystérieuse qu’il soit. Un temps des plus merveilleux et magique qui nous est donné, à nous, les femmes. Difficile à croire, mais une vie pousse en nous; un petit être humain se fabrique entièrement, bien lové, au creux de notre ventre. C’est tout à fait miraculeux! Jour après jour, cette vie grandit et se définit. Quant à l’accouchement, il est tout aussi difficile … Lire la suite →


Safi Photographie Lucie 2014 (7)

Le stress, l’acupuncture et la grossesse

Que la grossesse soit un des plus beaux cadeaux que la vie nous partage, elle ne nous met pas à l’abri des événements extérieurs, des questionnements, de l’inquiétude et des émotions. Ainsi, il est presque impossible d’être en parfait équilibre mental et physique durant la phase gestationnelle. Le fait de porter un enfant crée un énorme changement au niveau métabolique qui se répercute sur notre équilibre habituel. Le corps et le mental, pour ne pas dire l’esprit, cherchent alors un continuel état d’équilibre … Lire la suite →


baladi

Le baladi, une façon différente de se préparer à l’accouchement

Art millénaire, la danse du « ventre » était une danse sacrée permettant de rendre hommage au mystère de la naissance de la vie. Cette danse orientale liée aux rites de fertilité qu’on nomme « baladi » au Québec était enseignée de mères en filles afin de faciliter l’accouchement. Les femmes dansaient entre elles derrière les portes closes. Voilà pourquoi cette danse du Moyen-Orient est considérée comme une des danses féminines les plus anciennes du monde! Cette tradition a été perdue, mais elle reprend … Lire la suite →


maternité

Bédaine et sexualité

La sexualité lors de la grossesse est un sujet qu’il est possible de qualifier comme étant tabou. Plusieurs couples ont des questions sur le sujet, mais peu sont ceux qui osent en discuter avec leur médecin ou professionnel de la santé. Pourtant, il peut être rassurant de discuter des changements qui peuvent se produire sur le plan de la sexualité lors de la grossesse et de savoir que nous ne sommes pas seuls dans la même situation. La sexualité peut … Lire la suite →


mandala

Le mandala un outil a decouvrir pour la gestion des emotions

La grossesse est une période d’exaltation, de joie, de pur bonheur pour la future maman qui, toute rayonnante, se prépare à l’arrivée de son nouveau-né. Entre la hâte de tenir dans ses bras son enfant et l’attente qui lui semble si longue, des pensées de doute, d’inquiétude, de peurs (peur de perdre son enfant, peur qu’il soit handicapé ou difforme, peur de l’accouchement, peur de ne pas retrouver sa taille, peur que soit altéré sa relation amoureuse) créent de l’anxiété … Lire la suite →


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