Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte

Les plantes, l’alimentation et la médecine traditionnelle chinoise au service de la femme enceinte L’alimentation demeure un élément essentiel pour la femme enceinte qui souhaite une grossesse harmonieuse. La médecine occidentale comporte bon nombre de documents sur les apports alimentaires quotidiens à respecter pour permettre une belle croissance du fœtus. Mais qu’en est-il des approches complémentaires? Il y a maintenant plus de 3 000 ans que les acupuncteurs et les herboristes chinois étudient l’effet des aliments et des plantes sur le … Lire la suite →

3 clés pour un allaitement réussi

3 clés pour un allaitement réussi En matière d’allaitement, ces trois thèmes devraient être vos leitmotivs et ce, dès maintenant. Ils vous aideront à traverser n’importe quel défi que vous croiserez pendant votre allaitement et tout le long de votre parcours à travers la maternité et la parentalité. Par Marie-Caroline Bergouignan 1. FAIRE CONFIANCE … à votre corps. Votre corps est fait pour allaiter, nous sommes des mammifères. Vous pouvez faire confiance en sa capacité de produire assez de lait … Lire la suite →

L’intimité quand bébé dort à côté

L’intimité quand bébé dort à côté Après l’arrivée au monde de notre petit amour, toute notre attention se trouve portée vers ce dernier. Il est donc normal de vouloir se retrouver parfois entre amants. Pas toujours facile toutefois de retrouver sa sexualité, surtout si bébé est installé dans notre chambre. Par Véronique Bessette En effet, certains de nos choix de vie peuvent entraver ce retour à l’intimité et à la sexualité conjugale. Par exemple, certains parents décident (par choix, désir d’accessibilité ou … Lire la suite →

Mélanie Leblanc acupunteure

Acupuncteure Poussée par la curiosité, l’ouverture d’esprit et le dépassement de soi, elle a accumulé différentes expériences qui lui ont permis de se rapprocher d’un but bien particulier et très personnel : la connaissance de l’être humain. Au niveau professionnel, elle a donc travaillé dans différents endroits reliées aux produits naturels, s’intéressant à l’alimentation, à l’herboristerie, aux soins corporels avant de me tourner vers l’acupuncture.  Elle est diplômée du programme d’acupuncture du Collège de Rosemont et membre de l’Ordre des acupuncteurs … Lire la suite →

Sophie Girouard Massothérapeute | Professeur de Yoga

Massothérapeute | Professeur de Yoga Le travail de Sophie autant en massothérapie qu’en yoga se fait avec écoute, profondeur et sensibilité. Avec une connexion honnête envers soi, elle croit que nous y trouverons notre plein potentiel de guérison physique, mental et émotionnel. Diplômée de l’Institut Kiné-Concept en massage suédois cinétique, elle a aussi suivi des formations de massages adaptés à la femme enceinte, yoga-thaïlandais, réflexologie et la fasciathérapie, technique d’observation palpatoire tissulaire qu’elle affectionne particulièrement. Sophie a complété une formation … Lire la suite →

Pascale Dagenais-Palacios D.O.

Pascale Dagenais-Palacios D.O. Membre d’Ostéopathie Québec   Ayant le désir de travailler en relation d’aide, Pascale a d’abord orienté ses études en psychologie, car elle a toujours été fascinée par l’humain. C’est justement son besoin d’aider et d’améliorer la qualité de vie d’autrui ainsi que sa passion pour l’anatomie et la physiologie qui la poussent à poursuivre ses études en ostéopathie.   Diplômée du Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, programme validé par l’Université de Wales, Pascale a complété le baccalauréat en science de l’ostéopathie … Lire la suite →

Julie Rivard acupuncteure

Julie est bachelière en travail social de l’Université de Montréal depuis 2002 et elle a œuvré à titre de travailleuse sociale dans le réseau de la santé pendant près de 10 ans. Par la suite, son expérience personnelle et l’observation de la réussite de l’acupuncture l’ont amené à développer une passion pour cette approche. Son désir d’aider les gens par cette médecine l’a alors poussée à faire des études pour devenir acupuncteure en 2012. Elle est membre de l’ordre des … Lire la suite →

Mylene Lapierre

C’est le cœur emplie d’une myriade d’émotions fortes qu’à l’âge de 16 ans, Mylène a la chance d’accueillir son troisième petit frère, et d’assister à son premier accouchement. Trois ans plus tard, elle donna naissance à son premier enfant de plus de 10 livres en maison de naissance. Une expérience hors de l’ordinaire, un moment où les limites doivent être dépassées. Pendant plus de 13 ans, malgré son choix de carrière artistique, Mylène oriente ses amies dans leurs questionnements de … Lire la suite →

Maman Herboriste: L’ÉCHINACÉE

UTILISATION DE L’ÉCHINACÉE Utile pour toutes infections virales, fongiques et bactériennes: grippe, rhume, otite etc Utile en prévention des infections des voies respiratoires et des voies urinaires. Utile pour traiter l’herpès, l’impétigo, l’acnée         TOXICITÉ: L’échinacée est probablement la plante thérapeutique la mois toxique. Toutefois, ne prenez pas d’échinacée sur de trop longues périodes ( pas plus de trois mois), puisque le système immunitaire  »s’immunisera » et pourrait ne plus réagir favorablement. Les personnes souffrant d’asthme ou d’allergie … Lire la suite →

Maman Herboriste: LA CAMOMILLE

UTILISATION DE LA CAMOMILLE: Calme les émotions Apaise le système nerveux Favorise la guérison d’une infection urinaire, d’une vaginite et de certains problèmes de peau. Encourage le système immunitaire Soulage les coliques de bébé, les ballonnements. Soulage les tranchées ( douleur d’utérus après accouchement) Calme les nausées et brulures d’estomac Anti-inflammatoire Anti- hémorroïdale Soulage les irritations vaginale et anales Encourage les menstruations TOXICITÉ: Attention! Certaine personnes peuvent être allergiques à la camomille (rare), faites un petit test cutané avant utilisation. … Lire la suite →