J’avais une seule passion : la danse! Après tu es arrivé…

Jusqu’à la venue de mon fils, je n’avais qu’une seule passion dans la vie : la danse. Ma spécialité : la SALSA ! Pourtant, mon cœur a chaviré pour ce petit être dès sa naissance… Et comme bien des mères au Québec, j’allais pouvoir profiter d’une année à le garder blotti contre moi. Quel bonheur ! Que du bonheur certes, mais je n’avais pas prévu le manque de sommeil, l’influence des hormones sur mes émotions, les allergies de mon garçon et les querelles inattendues … Lire la suite →

Voyage, lait maternisé et bébé! ( La source en soi)

Avec l’arrivée de bébé, parions que vous serez beaucoup plus préoccupée par le lait de maternité que par l’agencement de vos escarpins avec votre nouvelle robe d’été. Mais ce n‘est pas une raison pour vous empêcher de voyager. Alors, pourquoi ne pas profiter d’un congé bien mérité ? Et bien voilà quelques petits conseils pour optimiser vos vacances. Un des avantages de voyager avec votre bébé est qu’il est possible de le faire avec peu de coûts supplémentaires. Pour cela, deux … Lire la suite →

Les vrais impacts d’un 
accouchement naturel sur l’allaitement. Mythes ou réalité?

L’impact d’un 
accouchement naturel sur le démarrage de l’allaitement Les hormones qui interviennent dans la lactation sont essentiellement la prolactine et l’ocytocine. Autant la grossesse sert à mettre en place les structures pour permettre l’allaitement (grâce à l’action des œstrogènes et de la progestérone), autant l’accouchement sert à mettre en place le début de la lactation (par l’action de l’ocytocine et de la prolactine). Durant l’expérience de l’accouchement, chaque femme développe ses compétences maternelles et le bébé exprime les siennes, … Lire la suite →

Je vais allaiter si …

Je vais allaiter si … C’est la question que toute femme enceinte se pose! Pour certaines, la réponse viendra vite. Pour d’autres, il y aura une grande hésitation. Quelle que soit votre situation, que votre décision soit claire, dans un sens ou dans l’autre, ou que vous soyez mitigée, prenez le temps de vous informer. Certaines personnes vous diront que la question ne se pose pas. L’allaitement est la suite physiologique de la grossesse et de l’accouchement. Les femmes sont … Lire la suite →

Stress & infertilité « réponse de relaxation »

L’infertilité est une difficulté à laquelle font face plusieurs femmes et qui souvent génère un grand stress. La difficulté à concevoir est effectivement un défi qui peut affecter plusieurs aspects de la vie d’une femme : la relation avec son/sa partenaire, ses amies enceintes, son corps, ses émotions, son sommeil, etc. Malheureusement, le stress relié à l’infertilité peut en retour affecter la santé du cycle menstruel ainsi que les chances de concevoir en elles-mêmes. C’est pourquoi les méthodes qui cultivent la … Lire la suite →

Infertilité, puberté précoce, cancer S.O.S ma maison est toxique!

Petit guide de la maison saine Pourquoi vouloir rendre sa maison plus saine ? Entre autres, en raison des différents produits 
synthétiques que l’on retrouve dans nos maisons. Depuis la Seconde Guerre mondiale, plus de 
100 000 substances chimiques ont fait leur apparition dans l’environnement, causant plusieurs dégâts. Par exemple en 2004, les recherches ont démontré que les médicaments que l’on retrouve dans le fleuve St-Laurent sont responsables de mutations sexuelles chez certains poissons. Le problème ne s’étend pas seulement aux … Lire la suite →

L’Accompagnement affectif du bébé par le jeu

L’Accompagnement affectif du bébé par le jeu Depuis plusieurs décennies, les avancées en neurosciences ont permis de mettre de l’avant des compétences et un potentiel d’apprentissage insoupçonnés chez les tout jeunes enfants. On sait par exemple1 que dès les premiers jours, le bébé réagit différemment à la voix humaine par rapport à tout autre bruit. Le nouveau-né peut aussi discriminer l’odeur du sein de sa mère de l’odeur d’une autre femme. Le bébé a par ailleurs des capacités d’imitation très … Lire la suite →

« Ça y est, il fait des coliques ! » ( La source en soi)

Quel parent n’a pas eu peur de cette période, ou a espéré que son bébé n’en fasse pas? Il est souvent pensé que les coliques sont une étape incontournable de la vie de bébé. Dès que le bébé pleure, on se dit : « Ça y est, il fait des coliques ! » Essayons de démystifier ce phénomène. Pour cela, il est essentiel de comprendre le système digestif 
du nouveau-né et son développement. L’évolution du système digestif du nouveau-né Le bébé humain naît immature, … Lire la suite →

Maman apeuré, bébé plus du tout pressé de naitre ( La source en soi)

L’image du bébé in utero protégé contre tous les aléas de la vie au creux de son nid douillet est maintenant remise en question. Les recherches démontrent de plus en plus que les hormones maternelles traversent le placenta et influencent l’humeur du bébé in utero. En deux mots, la mère communique ses états d’âme à son enfant : ses plus belles joies, mais… d’autres moins agréables aussi. Au lieu d’accueillir cette nouvelle avec culpabilité, pourquoi ne pas la voir d’une … Lire la suite →

Cette aventure complètement folle… KEEP CALM ( La source en soi)

Je me sens cernée, vieille et fatiguée, j’ai perdu le contrôle de mes kilos et mes rides sont de plus en plus profondes. Je ne me sens plus vraiment moi. Notre maison est un champ de bataille, jalonné de fruits croqués une seule fois, de miettes de pain et de jouets cabossés. Je suis envahie et je n’ai plus jamais une minute à moi. Mon intimité est toujours partagée par leurs petites mains qui touchent à tout, qui déplacent mes … Lire la suite →