Yin pour tous.Venez lâcher prise avec ce cours de Yin Yoga qui aide corps et esprit à prendre un pause. En tenant les poses longuements (3-5 min) le Yin yoga permet une meilleure relaxation, flexibilité et santé des articulations. Aucune expérience requise.
Atelier « massage à la future maman donné par l’autre parent »
Techniques de bases et sécuritaires pour soulager la future maman des inconforts liés à la grossesse. Cout: 25$ par couple
Atelier de Marie-Eve Themens Educatrice Spécialisée
Cours de danse pour femmes enceintes ou pas. Nous allons explorer plusieurs styles de danse tels que le Hip-Hop, le ballet, le contemporain, salsa…chaque semaine sera différente et il y aura une courte chorégraphie pour chaque style. Pour toutes les femmes qui ont déjà dansé ou qui aurait aimé faire de la danse. Sans performance, […]
Les Mercredi-Ateliers
Voici quelques ateliers qui vous sont offert au courant de l’automne. Langage des signes pour bébé 21 août \ 11 nov. 10:00 à 12:00 Sommeil, sieste, routine et cie 21 août \ 11 nov. 13:00 à 14:30 L’envol vers la garderie 21 août \ 11 nov. 15:00 à 16:30 (DME) Diversification alimentaire Menée par l’Enfant […]
Danser avec Bébé
Danser avec bébé c’est une expérience dansante active, ludique, créative et festive. C’est un moment de partage et de complicité entre la maman et son bébé. C’est aussi un lieu d’échanges entre mamans. Le cours convient autant aux mamans sans expérience qu’avec expérience en danse. Celui-ci est divisé en plusieurs parties: discussion, échauffements, étude de mouvements, technique, rythmique, chorégraphie […]
