Infolettre:

Atelier de yoga prénatal pour couples 3h

 

" Complicité et préparation à l'accouchement: Outils yogiques en mains !"

La venue d'un enfant est un événement des plus heureux pour un couple, le fruit tant attendu de leur amour!  Ce petit être en gestation se prépare délicatement mais sûrement à sa naissance et fait petit à petit son chemin vers sa première grande bouffée d'air frais en dehors du nid douillet et flottant qu'est maman. Ouf... ce n’est pas rien!

Oui, c'est un grand événement, mais qui peut toutefois donner lieu à certaines appréhensions pour les futurs parents. Tout d'abord, à la toute nouvelle maman qui peut redouter l'expérience de l'accouchement, ou encore à la femme déjà mère qui souhaite vivre son accouchement de façon plus sereine que les précédentes, qu'au père qui lui n'a pas vécu la grossesse et vit les choses plus extérieurement et aimerait se sentir utile afin d'aider adéquatement sa compagne durant le "travail".

L'atelier de yoga prénatal pour couples se veut utile à toutes ces façons différentes de vivre l'arrivée éminente du bébé. Par des postures seules ou à deux adaptées et suggérant des positionnements pour les différentes étapes du travail, ce cours met aussi à l'avant plan le besoin de complicité du couple afin de permettre au corps de la mère d'être disposé à vivre l'accouchement dans un état de confiance et de sérénité.

Et pour conclure, le cours met l'emphase sur des exercices de respirations et l'utilisation de sons graves que l'on appelle parfois "toning vocal", outils fort utiles pour calmer l'esprit mais aussi le corps, plus précisément au niveau du bassin et du plancher pelvien, la résonance des sons permettant de relâcher les tissus et d'orienter le mental ailleurs que dans les sensations plus intenses.

Inclure le yoga dans le processus de la grossesse et de l'accouchement est un atout précieux qui peut faire toute la différence dans l'expérience extraordinaire qu'est la naissance d'un petit être...c'est une aventure à suivre!

 

cours session hiver 2017 centre la source en soicours session hiver 2017 centre la source en soi 

Horaire des ateliers et conférences

 

 

Janvier

 

Cours prénatals, "Connaitre, pour mieux naitre" 4 rencontres 250$,    

les Mercredis 19h00 à 21h00, du 18 Janvier au 8 Février 2017 

 

Atelier de massage pour bébé, 6 rencontres

les jeudis de 12h30 à 13h45, 125$   du 12 Janvier au 16 Février 2017

 

Ballon forme postnatal, 5 rencontre de 90 minutes,

du 25 Janvier au 22 Février, 13h30 à 15h00, 90$

 

Février

 

Méthode Bonapace, sur une journée entière de 9h00 à 17h00  

4 Février / 26 Février

 

Atelier de massage pour bébé, 6 rencontres du 23 Février au 30 Mars

les jeudis de 12h30 à 13h45, 125$

 

Atelier L'introduction des aliments solides par le Baby Led Weaning DME(Diversification alimentaire mené par l'enfant)

avec Stéphanie Morel, Nutritionniste

3 Février 2017, 13h30 à 15h30, 50$

 

Atelier d'éveil du nourrisson, 1 rencontre 25$

Jeudi 16 Février 12h30 à 13h45

 

Atelier Ballon couple, préparation à l’accouchement

Avec Danielle Fournier de Ballon Forme

1 rencontre de 3hrs, le 10 février 19h00 à 22h00, 120$

  

Atelier de Yoga couple, préparation à la venue de bébé

1 rencontre de 3hrs, le 25 Février 9h00 à 12h00, 95$

 

Atelier Yoga en suite de couche immédiate ou très près de la venue de votre bébé

24 Février, 13h30 à 15h00

 

Atelier « À la découverte du bébé » avec Françoise Lefebvre

2 rencontre de 1h30, 50$

date à venir

 

Atelier « Développement du Langage » avec Anne Dubois, Orthophoniste

1 rencontre de 2hrs, 50$ Un reçu pour les assurances sera émis

Lundi 12 Décembre 13h30 à 15h30

 

 Mars 

 

Atelier d'éveil du nourrisson, 1 rencontre 25$

Jeudi 30 Mars, 12h30 à 13h45

 

Atelier de la méthode Bonapace

1 rencontre d’une journée complète, le 19 Mars, 9h00 à 17h00

 

Atelier Ballon couple, préparation à l’accouchement

Avec Danielle Fournier de Ballon Forme

1 rencontre de 3hrs, le 3 mars / 31 Mars, 19h00 à 22h00, 120$

 

Vie de couple et intimité après l'arrivée d'un enfant, avec Geneviève Labelle sexologue

17 Mars 19h00 à 20h30

 

Atelier de langage des signes avec Marie-Noël Harnois, une rencontre de 2h

24 Mars 13h30-15h30, 45 $ par personne (65$ par couple) (taxes incluses)

(incluant 1 affiche aide-mémoire plastifiée couleur bilingue recto-verso lavable contenant 100 signes, l’alphabet et les nombres de 1 à 10)

 

Avril

Atelier de la méthode Bonapace

1 rencontre d’une journée complète, le 15 Avril, 9h00 à 17h00

 

Atelier L'introduction des aliments solides par le Baby Led Weaning DME(Diversification alimentaire mené par l'enfant)

avec Stéphanie Morel, Nutritionniste

7 Avril 2017, 13h30 à 15h30, 50$

 

Atelier de massage en famille

Atelier de 5 séances espacées d'une semaine environ.

Ouvert à toutes les famille avec des enfants de 2-12 ans
100$ pour les 5 séances, du 25 Avril au 23 Mai 2017

 

Favoriser le développement sain de la sexualité chez les 0-6 ans, avec Geneviève Labelle Sexologue

le 28 Avril de 19h à 20h30

 

Mai

Favoriser le développement sain de la sexualité chez les 6-12 ans avec Geneviève Labelle Sexologue

12 Mai, 19h00 à 20h30 

 

Juin

Atelier de langage des signes avec Marie-Noël Harnois, une rencontre de 2h

2 Juin, 13h30-15h30, 45 $ par personne (65$ par couple) (taxes incluses)

(incluant 1 affiche aide-mémoire plastifiée couleur bilingue recto-verso lavable contenant 100 signes, l’alphabet et les nombres de 1 à 10)

 

La sexualité des adolescent.e.s : le rôle des parents avec Geneviève Labelle Sexologue

9 Juin, 19h00 à 20h30

 

 

Juillet

 

Août

 

Septembre

 

Atelier de langage des signes avec Marie-Noël Harnois, une rencontre de 2h

29 septembre 13h30-15h30, 45 $ par personne (65$ par couple) (taxes incluses)

(incluant 1 affiche aide-mémoire plastifiée couleur bilingue recto-verso lavable contenant 100 signes, l’alphabet et les nombres de 1 à 10)

 

Octobre

 

Novembre

 

Atelier de langage des signes avec Marie-Noël Harnois, une rencontre de 2h

24 Novembre  13h30-15h30, 45 $ par personne (65$ par couple) (taxes incluses)

(incluant 1 affiche aide-mémoire plastifiée couleur bilingue recto-verso lavable contenant 100 signes, l’alphabet et les nombres de 1 à 10)

 

Décembre

 

Centre de soins de santé, d'activités prénatales, postnatales et pour toute la famille. Conférence, ateliers et même des formations pour les professionnels de la périnatalité. Fabrication de coussins de positionnement et d'allaitement. Distribution de la ceinture Physiomat au Canada.